Вкъщи вкъщи, събрах бърз обяд, преди да пристигне дишане
Но също се возих в няколко страхотни вълни на сала! Следващата година мисля, че трябва да донеса банския си костюм от една част …
larbs и Matt направиха бисквитки убиец Kodiak Cakes за десерт днес следобед
убиец!
Завършихме пъзела!
it. Беше. Така. Трудно.
часът на коктейла включва бисквити с Tabasco Red Pepper Jelly Моите приятели от Ню Орлиънс ми дадоха миналото лято! Преместих го от къща в къща за перфектните поводи. Сервира се върху блок крема сирене!
Имах няколко вар + тоници за коктейли
и малко вино…. Което всички решихме, че не е добро.
Тогава повече вино, което беше добро !!
Вечеря тази вечер беше предназначена да бъде приказен баш от морски дарове.
раци. Скариди. Миди. Риба. ;
и buttah.
Беше перфектно.
Боже, това беше перфектната вечеря. Просто обичам морските дарове!
по -късно, десерт. Почистете хладилника!
Кодиакските бисквитки бяха страхотни !! Дъвчащи и меки.
Сервира се с много и много сладолед
Не питай …
Толкова толкова щастлива, че въпреки че тази невероятна ваканция приключи, Имам много да очаквам с нетърпение през следващите седмици.
Още публикации от Kath:
цяла лота фотография, която се случва тук !!!
списание за дишане VIA фотограф Том Дали тук снима къщичката на Керф за корицата им, за да върви заедно с парче, което написах в домашната организация. Бях много поласкан, че искаха не само моята къща, но и аз на корица Престилка!)
Преди да започне стрелбата, тази сутрин отидох на помпа за тяло. Горната част на тялото ми искаше да отиде! Казах на Крис, когато стигнах до там, че ще отида супер лесно по краката и в крайна сметка просто правех клякания и се хвърли без тегло. Всъщност беше страхотен участък – и краката ми се чувстваха по -добре след това! Ръцете ми обаче бяха озлобени!
Вкъщи вкъщи, събрах бърз обяд, преди да пристигне дишане
сложих малко пушена сьомга на висока пет кок за хот -дог заедно с Някои глазура на д -р Пит Пралин Горчица и Пармезан – всички тостери заедно!
и проста салата с някои от моите захаросани кленови пекани от снощи
delish.
Трябваше да попреча на пръстите си да изтичат голяма изненада снощи – вижте публикацията на Ан за истинската скала на вековете !!
Още публикации от Kath:
Имам Връзка с омразата на любовта с неделята, в която сякаш губим деня. От една страна, в наши дни изглеждат необходими за психичното здраве. От друга страна, мозъкът ми не ги харесва толкова много, колкото се случват!
Единственото забележка, която направих, откакто за последно говорихме, беше на дълга разходка! Мат излезе едновременно бягането и след това ни направи салати за обяд –
градински зеленина, домати, козе сирене, бекон, зехтин, сол и високо 5!
на Отстрани добавих малка купа с обикновена кисело мляко, гарнирана с няколко трохи от моята чанта Cville Cluster.
Вкусно и освежаващо!
Всъщност всички сме обсипани и тръгнахме сега за рождения ден на приятел!
Още публикации от Kath:
grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr мразя технологията !! (С изключение на моята камера!) Моят лаптоп Windows Live Writer все още не качва снимките ми без грешка. Мога да изпратя текст. Мога да изпращам един по един, но не и цяла публикация със снимки. Трябваше отново да направя всичко това ръчно, което заради моя счупен WordPress Media Cloader, ми отне час. 👿
Засега, толкова добър, класен разумно. * Почукайте на Wood* Но мисля, че този семестър ще бъде добър. Всички, повтарям, всичките ми класове са пряко свързани с храненето! Колко вълнуващо. Обичам и графика си. Назад към гърба сутрешни часове, започващи в разумен час, последван от 3 -часова почивка за обяд. Тогава още един клас (още два на сряда, но мога да се справя с това за No T/Th!) Ние направихме въведения в първите ми два класа днес и винаги трябва да кажем нещо за себе си. Казах, че пиша блог за храна 🙂
Kelsey и разговаряме по обяд и нашите лаптопи в салон. Моят беше страхотен днес!
Малка шунка + pepperjack (можех да опитам сиренето!) Сандвич на страхотен реколта с висок пет фибри хляб с горчица и спанак.
Продуктът.
Млечната + хрупка.
Моите училищни обеди, които някога са изглеждали това жизнено?!
Обяд за гости!
Ето Келси!
И ето обядът й! Тя имаше 2 банички за наденица Morningstar на английската кифла на Trader Joe WW с горчица (наполовина изядена !!). И странична салата с маруля с масло + моркови с Kraft Classic италиански дресинг.
и тя имаше банан!
да изучава. Е, наистина, поставете всички тези тестове и документи в моя календар. Решен съм да завърша колкото се може повече документи преди края на януари, за да мога да се отпусна, тъй като съдържанието на семестъра става по -трудно. Това е страхотна стратегия! Просто се преструвайте, че хартията се дължи следващата седмица и го направете.
adios!
Още публикации от Kath:
Познайте какво направих тази вечер?
приготвена вечеря !!
Имах донякъде дълга храна. Трудно е да се повярва, че идва от блогър за храна и всичко това (въпреки че аз смятам това много повече от лайфстайл блог от храната в наши дни така или иначе
това!)
Но с последната година беше Изпълнен с часове и стаж и преместване и пътуване, аз наистина не съм прекарал толкова много време в кухнята. Плюс това, Мат е готвачът. Аз съм просто планиращият. Но тази вечер бях готов да се ровя и да се търкаля с ножа си в 5:30 на точката-преди графика!
Бих казал, че тази вечеря беше първокласна!
Първо нагоре, настърган брюксел с лимон и маково семе от списание Whole Living (минус попи!) Ние нямахме никакви, така че използвах лента. Много ми харесаха кълновете нарязани така!
Най -малко любимият ми начин да ги ям е цял. Любимите ми са тънките листа, които падат, докато пекат и стават супер хрупкави! ; Това е хрупкави самородки в масло. Това, което най -много мразя в чесъна, е силната хапка, която суровата чесън листава и мразя да го готвя в сурова форма. Все пак никога не съм обичал мляния чесън в буркан. Но това – перфектно решение! Печен е и… златист… и масленият, а TSP е перфектен за подводница за карамфил от чесън.
[Златото на чесън пусна и ваканционна кутия за подарък, която вече е налична с всички ключови продукти за $ 25, FYI]
всички варени!
Следващото ястие беше съставен на място: лавандула маслинено червена киноа. Приготвих малко червена киноа (която ми харесва повече от жълто). Аз също никога не изплаквам червената си киноа (защото съм мързелива) и откривам, че не е толкова горчива, колкото и жълтото. Също така, повече дъвчене! Дякът винаги е добър.
Добавих парче изсушени морски водорасли в гърнето, защото видях, че Тери Уолтърс го използва при готвене на зърнени ястия преди.
Честно казано, забравих, че го добавих, докато не видя тези снимки! Не съм сигурен колко вкус е имал там, но със сигурност не е навредил на нищо.
Добавих лимонов сок, нарязани маслини и бадеми от каламата и лавандула към варената киноа и беше толкова херби солена!
Последно нагоре: Кафява Суга Соле!
Носех тази гранична марината от къща на къща. Тъкмо сега преминаваме през някои от нашите смеси за подправки, ако не можете да кажете! Мат го използва като разтриване върху рибата, които бяха мокри, така че се превърна в паста и при готвене, сос.
Най -вкусният сос от мехурчета кафяв захар, който някога бихте могли да си представите. Помислете за това като карамелен сос! Той добави малко вода, след като рибата беше приготвена и я остави надолу в дебела редукция. Поставете алармата за дим!
беше толкова добре !!!! Вероятно цялата тази захар … и сусамовите семена и кайен!
Най -добрата риба някога.
остатъци!
и парче тъмно шоколад за десерт!
Време е да прочетете четене!
Още публикации от Kath:
Защо се чувствам махмурлук!? Мисля, че дехидратацията и оставането до късно, което идва с която и да е парти – алкохол или не – може да включва чувства на влачене на следващата сутрин! Карън трябва да благодари, че направи голяма част от почистването снощи (преди дори да забележим, че е започнала!) И след това Мат и аз останахме, слагайки кухнята, разтоварвайки съдомиялната машина и нещата, така че тази сутрин се събудихме до a [Най -вече] прясна къща.
Сутрешна прочетете преглед купа с овес на треньора с къпини и малини, чиа семена, мляко, вода и фъстъчено масло.
и малка чаша кафе по -късно!
Имаме широко отворена неделя (първата след повече от месец!) И с нетърпение очаквам да се насладим на хубав летен ден . Надявайки се, че в бъдеще няма страшни, опасни бури … и се надявайте, че всички имате сили и тази сутрин.
Още публикации от Kath:
Малките ми крака са толкова износени !!
Опитах днес да нося моите обувки Kenneth Cole Comfy Mary Jane, за да видя дали a Fancier Brand ще ми даде по -добра подкрепа. Ами 10:00 – 16:00 на краката ми и не мисля, че някакви обувки биха могли да помогнат !!
Имам нужда от облечени работни обувки възможно най -скоро. Чувам ли, че Данско е пътят? Искам стил Мери Джейн, за предпочитане с мъничка пета. Някой да има страхотни 10 -часови обувки! По времето, когато стигнах до колата си днес следобед, разпитвах дали бягане е възможно дори. Но кратко и сладко 15 -минутно пътуване (обичам пътуването ми!) И някои удобни тенис обувки бяха всичко необходимо за възраждане
това!
Имах вкус на нещо невероятно, когато се прибрах. Повече подробности утре!
Аз също имах моя Alliebar на моето пътуване до вкъщи. FYI, не получих шанс да ям портокала си на обяд, защото трябваше да се върна на работа бързо (правехме 2 дни на 1!), Затова го спасих за утрешната кутия за обяд.
аз Реших да свърша цялата си натоварена работа, когато се прибрах и отблъснах бягането си малко, тъй като имах дата на разходка, насрочена с Лора.
Към 6:00 се отправих към 5 красиви слънчеви горещи мили.
Знаеш ли, откакто моят тест полумаратон, краката ми не са искали да тичат бързо !! Не съм сигурен дали просто се нуждая от наистина дълго възстановяване или това е ходенето из Ню Йорк и новата ми работа с Pitter Patter, но просто нямам енергия в краката си. Този цикъл беше H.A.R.D. Исках да отида бързо, за да докажа на себе си, че все още беше възможно при подготовката за състезанието ми тази събота. Може би и прашецът и топлината, защото белите ми дробове изгаряха през първата миля!
Разделя: Възможно е
8: 448: 518: 458: 518: 46
Не съм сигурен Изтичах много по -нататък с това темпо!
завърших бягането си с разходка с 1,2 мили с Лора, докато малко се хванахме. Толкова е забавно да играя навън в приятни дни като този.
След като вкъщи, похвалих Мат за вечеря под крилото му и направих студена салата от юфка с юфка.
Пригответе се отделно и Хвърлете заедно:
1 кутия Soba [елда] Noodles1 Head Bok Choy1 Pint гъби от малки глави Броколи1 Сервиране на фъстъчения сос на чистата храна (приготвен с тиквено семе масло, което имах на ръка – съжалявам, че не мога да публикувам The Рецепта! Но това беше обикновена смес от орехово масло, мляко, клен, соев сос и т.н.)
Сервирайте топло или охладено.
До момента, в който бях завършил тренировката си и се изсипах, слънцето имаше Сет и Мат вече бяха изяли порцията си и бяха в леглото. Ще правим повече студени салати за вечеря, за да можем да ядем, когато е удобно и за двата ни различни графици.
Беше близо 20:00 и аз всъщност не бях толкова гладен! Отидох да разговарям с Мат за няколко и по някакъв начин завърших масаж на краката от него! Чувствах се толкова добре на уморените си крака.
се настаних, за да се притисна с купата си Буда! >
Chopp Stix! Получих ги на световния пазар преди години –
сервирах хубава порция в комплект с люспи от килант и червен пипер –
притисна се с купата ми, докато гледах Gossip Girl на дивана !!
След вечеря исках малко шоколадово нещо и си спомням тези какаови скали, които Гендата ми даде!
Те са 100% какао и са наистина горчиви! Изобщо не е сладко. Изработени от Viva Pura, те се наричат „какао паста“. Повече информация тук !!
Реших да опитам да се стопя и да се смесим с малко кокосово масло, което открих, че сега е като маслен крем на стайна температура сега, когато лятото е тук! Миксът беше доста горчив – но беше божествен със сладка бискофна бисквитка !!
трябва да пробвам още няколко идеи !!
Честит рожден ден Veggiegirl !!!
Утре имам обучение за бележки от 8-Lunchtime на друго място и след това отново съм на рехабилитация следобед. В леглото!
Още публикации от Kath:
Бягам (4 мили – горещо!) И опаковане и хранене. Забравих за блоговете !!
Днес беше специален ден … този, който идва около може би 10-12 пъти в годината. Краят на буркан с слънчогледово масло !!
Напълних го с мляко, кисело мляко, овес на рецептата за овес за една нощ плюс чиа семена, боровинки, малини, малко банан и клъстер Cville! Всъщност сложих това преди две нощи и вместо това имах смути вчера. Мога да вауча, че беше вкусно и се оказа добре, но изглежда, че чай от мента от Leeetle.
ванилов мента чай отстрани – наистина хареса това !! Златна луна, идваща в Опенски.
Време е да опаковате още малко. Толкова развълнуван за новия ми телефон на пътуванията ми! Какъв чудесен начин да го разбиете. Намерих и готина алармена функция, наречена Morning Rise (или нещо подобно), където алармата започва да свири доста музика леко 5 минути, преди да се събудите. Сладко!
също изтегли бизнес календара, който е наистина готин и по -красив от календара на акциите. Използвам и простата календарна джаджа – толкова хубаво!
Надявам се да се видим от Фили !!
Още публикации от Kath:
мързелива събота сутрин наоколо наоколо тук. Бях в процес на приготвяне да правя йога, когато съпругът слезе и обяви, че гладуваше. Така че в опит да ям заедно, отложих йога за по -късно. Сега се чувствам прекалено пълен, за да го направя, така че ще видим. Присъединихме се към Netflix !!!!!!!!!!!!!! Това, което е още по -хладно от самата концепция, е, че можем да гледаме тонове и тонове неща онлайн. Гледахме първите 2 епизода на офис на лаптоп в леглото снощи и още 2 днес. Не започнах да гледам до сезон 4, така че имам много догонване. Мога да повярвам колко различни изглеждат всички!
Закуската беше добра (duh):
1/3 чаша овес, 1% мляко, вода, 1/2 голям банан, щипка сол, 2 изсушени фиг. 1/3 чаша тиква + тиква Пай Spiceground Flaxcoconut Buttertoasted AlmondSthe Last 1/3 от любезно бадемово кокосово масло Barbarney Butter, разпространено наоколо (харесвам тази нова техника!)
Bustterscotch Toffee! Нуждаем се от по -голяма френска преса (или нова саксия за кафе!). Правенето на две подред е доста трудоемко.
Boston Dinner Party
Лърбс и Мат имаха приятели на вечеря снощи и направиха нашата пуйка + паста за козе сирене печат. Ето тяхното резюме!
Това ядене беше създадено отново в опит да споделим нашия опит с плешива глава с нашите приятели от Бостън. Нашият гост Лорън (на снимката с гадже Евън) описа аромата на макароните печене като упадъчен юм от радост. Домашният бирен хляб придружаваше пеката, както и традиционна салата от меслун с домашен дресинг. Храната ще завърши в пътуване до върха на пруденциалната кула за коктейли и евентуално чинията за вземане на проби от бисквитки.
l + m
i heart google
Това точно в: Ново в лаборатории: множество входящи кутии. Толкова удобно !!!!!!! Винаги имам имейли, които да проследя и съм обсебен от ясна входяща поща, така че това ми помага на тон. Wheeee!
Програма
Digestionyoga/Workoutwork On Foodservice Projectrye хляб за пазаруване на обяд ??? Trip Uptown, за да видите комика Джон Рийп! (Моят подарък за рожден ден на съпруга).