糯米素烧鹅是一道粤菜，是用糯米和素鸭（也有使用素鹅的）制作而成的，口感糯软，香气四溢。以下是简单易学的糯米素烧鹅的做法：所需材料：糯米200克素鸭（或素鹅）300克香菇适量干贝适量干葱头适量食用油适量料酒适量老抽、生抽适量糖适量盐适量做法：将糯米浸泡1-2小时，洗净后沥干水分备用。素鸭洗净，用开水焯水至去除血沫，再用清水冲洗干净，沥干水分备用。香菇、干贝泡发后切成丁备用，干葱头切成小段备用。在锅中倒入适量的食用油，烧热后加入干葱头爆香，再加入素鸭丁、香菇丁、干贝丁，炒至香味出来。加入适量的料酒、生抽、老抽、糖和盐，翻炒均匀。将浸泡好的糯米放入炒好的素鸭香菇干贝炒菜中，加入适量的清水，翻炒均匀。将炒好的糯米素鸭香菇干贝炒菜放入蒸锅中，加适量清水，上锅蒸20-25分钟。糯米熟后将糯米素鸭香菇干贝炒菜放到烤盘中，刷上糖色后放入预热好的烤箱中，烤5-8分钟至表面金黄即可。温馨提示：糯米在蒸之前需要浸泡，以确保糯米的软糯度和口感。在炒糯米的时候需要加入适量的清水，以确保糯米煮熟后不干硬，同时清水也需要根据自己的口感添加。糯米素烧鹅在烤之前需要刷上糖色
做好苦瓜炒肉这道菜，有点小窍门，总结起来也很简单：腌、焯、快。
腌就是先腌一下三层肉：用盐、鸡精、糖、胡椒粉、香麻油等调料把切成片的三层肉腌制一下，放进冰箱冷藏二小时左右。
焯就是焯一下苦瓜：把苦瓜放在热水里焯一下，焯制七八分熟（可直接食用程度），一是能减少苦味，二是减少炒制的时间，让苦瓜熟得更快。
快就是炒制的时候手要快：油下锅后把腌好的肉片爆一下，把三层肉内的油逼出一些，大火快炒焯好的苦瓜片，调入一些调料就出锅，能保持苦瓜的颜色鲜亮。
2013年中国餐饮行业是一日不如一日呀，食品安全等不确定因素增多，餐饮业营业收入增幅也相应降低。楞以说“步入十年低谷”。最近中国餐饮行业几位专家对现状进行了全面解析，还有餐饮行业以后发展趋势做了全面伯解析。
“民以食为天”。长期以来，餐饮业作为第三产业中的主要行业之一，对刺激消费需求，推动经济增长发挥了重要作用，在扩大内需、安置就业、繁荣市场以及提高人民生活水平质量等方面，都做出了积极贡献。
但是，近几年来，我们可以看到，由于受国内外经济增长放缓、食品安全等不确定因素增多等影响，餐饮业营业收入增幅也相应降低，与前几年的高速增长相比，已出现明显放缓迹象。餐饮业已进入下一个发展周期律，拐点到来。餐饮业发展现状“步入十年低谷”
2012年，餐饮行业发展的同时，面临着食品原材料成本上升、劳动力成本提升、管理人才匮乏、成本控制难等多方面问题，行业竞争愈演愈烈，全国各地传出的信息除了显示餐企营收增幅放缓、成本高起、利润下滑外，更是出现了较高的倒闭潮。中国烹饪
现在不光是减肥是女性的话题，瘦脸同样重要。很多爱美女性朋友在问吃哪些食物可以瘦脸？问道美食网为大家精心收集了几道瘦脸效果最佳的健康美食，现在推荐给大家。告诉你哪些食物可以快速起到瘦脸效果。
快速瘦脸家常美食有以下几种：
1、菠菜
小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和维他命c，但是必须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
此外，菠菜中还含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素b6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。
2、豆苗
绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾。而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦！你还可以试一下将豆苗磨碎而涂在皮肤上，即可去掉肌肤上的油脂，使肌肤光滑。
3、胡萝卜
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吃东西肯定是要钱的呀。
美食节只是商家的推销的一种形式，让人可以尝到更多的美食。
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猪肉藕丁饺的做法 藕丁瘦肉饺子馅怎么做
主料猪肉末500克饺子皮500克辅料盐适量鸡蛋2个花椒面适量味精适量鸡精适量红薯淀粉适量莴笋叶适量
步骤
猪肉藕丁饺的做法步骤11.取1节藕，切去2端削皮洗净
猪肉藕丁饺的做法步骤22.先切丁、剁碎
猪肉藕丁饺的做法步骤33.猪肉糜里加2个鸡蛋
猪肉藕丁饺的做法步骤44.再加适量盐、鸡精、味精、花椒面和红薯淀粉
倒进藕丁，抓匀
猪肉藕丁饺的做法步骤55.饺子皮是菜市场买的现成的
猪肉藕丁饺的做法步骤66.包饺子
猪肉藕丁饺的做法步骤77.1个接1个
猪肉藕丁饺的做法步骤88.淘洗好的莴笋叶
猪肉藕丁饺的做法步骤99.烧1锅水、煮饺子
注意用大勺推推，别粘住啦
猪肉藕丁饺的做法步骤1010.饺子快好的时候倒入菜叶进锅
猪肉藕丁饺的做法步骤1111.烫蔫后捞出
猪肉藕丁饺的做法步骤1212.再把饺子舀进盆里，上桌开吃吧
猪肉藕丁饺的做法步骤1313.醋、酱油、味精、鸡精、香油和葱
方法/步骤
1
需提前做的准备工作：
1、粉条用温水泡软后切碎并倒入酱油腌渍1小时、择洗干净的韭菜切小段、五花肉切小丁然后剁碎，也可以用铰肉机铰好。
2、面粉用酵母饧发。
把腌渍好的粉条，韭菜段、碎五花肉盛到小盆里。
2
然后倒入两汤匙油、适量精盐后，均匀搅拌。调好的馅料备用。
3
把饧好的面团揉匀上劲后，揪成比平时包饺子稍大的面团，然后擀成薄片。
4
然后就开始做包子，将调好的馅料放在面皮上，包在过程中边包边收边，收边包好。
5
最好使用平底锅，在锅底洒入少许油，锅热后把包好的包子码放好。
6
开火蒸包，等包子稍定型后沿锅边倒入稀稀的面水，然后盖上锅盖开大火。蒸十五分钟左右。
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材料
猪肉馅，三个鸡蛋，半斤面粉，食用油，香油，盐，料酒，鸡精，水，葱
做法
1、将面粉倒进容器中，在中间挖出一个小窝，滴几滴香油，有筷子搅拌一下，再在中间挖出一个小窝，假如一个鸡蛋清，搅拌，之后，挖小窝，加水，记住，加一点，搅拌一下，要循序渐进，搅拌到像一堆碎木头一样时，不要变成浆糊，之后用手把它们揉成成一个面团，揉捏得越久越好，疯狂的蹂躏它，放置半小时。
2、在放置的时候，可以做馅了，把剩下的两个鸡蛋和一个蛋黄搅拌均匀，在锅中倒少许食用油，待油热后，放入打好的鸡蛋，快速搅拌，是鸡蛋结住后关火，将肉馅、烧好的鸡蛋、葱花、料酒、鸡精、盐、香油放入容器中，搅拌均匀。
3、将面团分成大小一致的剂子，用擀面杖擀成饺子皮（当然，你可以买现成的），用饺子皮包住肉馅，封口。
猪肉韭菜饺子馅加鸡蛋的做法有哪些
猪肉韭菜鸡蛋水饺步骤1猪肉韭菜鸡蛋水饺的做法大全所需材料，买来的水饺皮儿步骤2猪肉韭菜鸡蛋水饺的做法图解肉馅儿里加入适量的油、盐、葱、姜、料酒、鸡粉、五香粉搅拌均匀步骤3猪肉韭菜鸡蛋水饺的家
你好~
类图是描述类、接口、协作以及它们之间关系的图，用来显示系统中各个类的静态结构。
类图描述系统中类的静态结构，它不仅定义系统中的类，描述类之间的联系，如：关联、依赖、聚合等，还包括类的内部结构（类的属性和操作）；
类图描述的是一种静态关系，在系统的整个生命周期中都是有效的
类图中允许出现的模型元素只有类和它之间的关系。
类图的另一种表示是用类的具体对象代替类，这种表示方法是类图的变种，称作对象图。
对象图：描述的是参与交互的各个对象在交互过程中某一时刻的状态。对象图被看作是类图在某一时刻的连接关系。
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柳橙柠檬汁
材料:柳橙3个.柠檬汁1小匙.蜂蜜1匙.冰块2块
做法:柳橙.柠檬对剖.以压汁器榨汁.再和蜂蜜.冰块搅拌均匀.即是一杯滋味酸甜的清凉饮品.
功效:以上两种水果均含大量维生素c.平日多饮可防感冒.且能养颜美容.预防坏血病及皮肤老化.
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西瓜柠檬酒汁
材料:西瓜200克.柠檬汁1大匙.蜂蜜1大匙.红葡萄酒1/2大匙.
做法:西瓜先去皮.放入榨汁机中榨汁.西瓜汁倒出后和其他材料充分搅拌均匀.即是盛夏清凉果汁.
功效:西瓜本身水分多.不但吃来清凉解渴.还有利尿等功效.加少许酒只是在品上增加些许变化.使清淡的口感变得更美味.
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梨子蛋白汁
材料:梨子1个.蛋白1/2个.蜂蜜1小匙.柠檬汁1/4小匙
做法:梨子削皮去核切块放入果汁机中打成泥.蛋白在另一容器打至起泡.再将材料放在一起搅拌均匀即可.
功效:梨子里含有铁质.维生素c.果糖等.热量也少.颇适怕胖的女性饮用.
材料
核桃肉120克，黑芝麻40克，砂糖20克，麦芽糖100克，玉米油半汤匙
做法
1、先把黑芝麻洗干净。
2、把核桃洗净后沥干水份，然后放锅中慢火炒香
3、洗干净的黑芝麻沥干水份，也是倒入锅中慢火炒至芝麻干爽即可。把芝麻分成两份，其中一份平铺在方型的器皿中，另一份备用
4、砂糖倒入锅中，加入玉米油慢火炒到融化，然后加入麦芽糖，炒至两者完全混合
5、把炒好的核桃和备用的黑芝麻倒入锅中，快速拌匀后熄火，马上铲起倒入铺好黑芝麻的方型器皿中，用锅铲压紧，稍放凉就可以切成你喜欢的形状了
枣泥核桃糖的做法步骤图,枣泥核桃糖怎么做
用料麦芽糖450克核桃300克水80 30克黄油30克玉米淀粉80克枣泥350克枣泥核桃糖的做法把300克核桃用烤箱180度烤8分钟，烤好后关火，核桃继续放在烤箱里备用。
为了不使自己手忙脚乱，把材料都按量备好，80克玉米淀粉放80克水里调匀把30克水、450克麦芽糖到入不粘锅里中小火加热，搅匀搅匀后到
食材用料
绿豆芽 300克相克食物
干豆腐 2张
蒜沫 5克
青椒 一个相克食物
辣椒油 10克
白糖 5克相克食物
白醋 5克相克食物
精盐 5克
味精 5克相克食物
蚝油 适量
香油 少许
绿豆芽拌干豆腐的做法
1.绿豆芽是自己发的，准备好，漂干净豆皮
2.锅内放水，豆芽放入焯至断生
3.捞出来用开水冲凉，装到笊篱里控水
4.干豆腐切丝
5.准备好蒜沫，青椒丝，辣椒油
6.把控好水的豆芽和干豆腐倒在一个大的盆里，放入所以调料
7.用筷子拌匀
8.装盘即可！
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第一个回答你误会了吧
好吧，没有女主但有男穿越女的贴吧，不知道还写不写了，你搜一个穿越美食大冒险乔巧求女主穿越到异界的小说（有魔法）
十世转生（女主玄幻文里经典之作）亡灵圣魔导（同样是南方大大的书，就不要多说了把）北之星冠（同上）异世魅影（紫汐的书，女主很强，最后和死神在一起的）异界狂游记（女主也很强的，貌似穿了不止一个世界）异界闹翻天（同样是穿越到魔法大陆的，记得好像是魔法和武技双修把）千年祝祭，（长篇啊，女主和四条创世龙的故事）女神试练（作者文笔不错，主要写友情，也是异世的）神仙也有江湖（女主嘛强是强的，不过有点无厘头，属于搞笑的，还不错啦）一缕幽魂闯异世（女主很漂亮很强悍）黑暗学徒（以复仇为主线的，很不错，黑暗三部曲第一部，第二部罗兰已完结，第三部领主游记在写）翻手男覆手女（也是已复仇为主线的，女主拥有男女两重身份）艾因之风语（重生文里较经典的了）苏菲的异界（女主很强悍，最后和黑暗神在一起的把）蓝寰之旅（也是典型的女主文）蔷薇天下（魔法大陆的，但是是空架的，很不错）银发银眸大贤者（短篇，女主美貌无双，实力超强）魔法异
特产风物：
上饶早梨、上饶白眉、上饶豆豉果、乐平桃酥、修水【（饣肖）同“少”】子、高安腐竹、挂面、景德镇瓷器、庐山云雾茶、遂川狗牯脑茶、婺源毛尖、泰和乌鸡、瑞昌山药、崇仁麻鸡、乐安生猪、南丰蜜桔、万载百合粉、宜春茶油、南酸枣糕、丰城冻米糖、兴国红薯干、南丰蜜桔、遂川金桔、赣南脐橙、信丰脐橙、安福火腿、莲花血鸭、南昌煌禽酱鸭、南安板鸭、宜丰竹雕、婺源龙尾砚、清华婺酒、弋阳年糕、芦田灌心糖、万年贡米、玉山罗纹砚、广昌白莲、、宜丰闽笋、鄱湖银鱼、黎川茶树菇，湖口酒糟鱼、豆豉、米酒、年糕、葛粉、葛片茶、米粉干、笋干等。
特色小吃：
南昌炒粉、南昌煨汤（瓦罐汤）、永新狗肉、凉拌粉、九江茶饼、湖口糟鱼、乐平狗肉、伊府面、鸡汁仙鱼卷、米粉蒸肉、米面、木瓜凉粉、酿冬瓜圈、牛肉炒粉、清汤泡糕、上饶鸡腿、上饶豆豉、宜丰烧卖、饭糊果、豆豉果、灰煎果、油条包麻子果、灯盏果、吊浆果、南瓜干、茄子干、辣椒干、柚子皮干、铅山烫粉、清汤、客家黄元米果、大余多味花生、南康月亮花生巴、辣椒酱、荷包胙、米粉鱼、酶豆腐、抚州牛杂粉、抚州菜梗，景德镇饺子粑等
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影响
鸡蛋的做法及营养成分的吸收：
“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等，都是人们给它的华美封号。但你知道吗?水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……不同做法对它的营养吸收有着很大影响
第一名：带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化，就会成为最严重的心血管健康威胁之一)，因此是对心脏最有益的吃法。
第二名：水煮荷包蛋。
第三名：蛋花汤和蒸蛋。
第四名：煎荷包蛋。
第五名：摊鸡蛋。是指用少量的油，小火煎成的蛋饼，因此蛋黄中的胆固醇氧化不多。
第六名：炒鸡蛋。鸡蛋打散后再炒，蛋黄中的胆固醇和空气接触较充分，氧化较多。鸡蛋比较吸油，用油量也较关于鸡蛋不同食用方法的营养价值。
鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%~50%。
由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要
牛肉辣椒酱的做法有香辣酱，牛肉辣酱，香辣牛肉酱，豆豉牛肉酱等。
首先取适量的牛肉洗净后切成牛肉末备用。
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老头儿油爆虾慢生活金橘。。。。。。杭州有几家电影院,分别在哪里？
翠苑电影大世界杭州市文一路298号浙江新远国际影城西湖文化广场8号（c区）杭州华元电影大世界江干区下沙经济开发区2号大街华元十六街区商城三楼庆春电影大世界杭州市庆春路60号东清大厦e座杭州ume国际影城杭州市西湖区文二西路551号西城广场4楼恒隆电影大世界杭州市萧山区山阴路恒隆广场d座5f卢米埃银泰影城杭州市江干区庆春东路银泰百货庆春店6层浙江奥斯卡电影大世界杭州市下城区龙游路38号杭州中影国际影城杭州市滨江区江南大道228号星光大道2幢4层新华影都庆春路169号娃哈哈美食城三楼众安电影大世界杭州市香积寺路21号杭州百老汇影城杭州市江干区富春路701号万象城三层近江电影大世界浙江杭州城南近江路1号1幢4楼（近好又多）滨文电影大世界滨江区滨文路577号华润超市旁四楼大地数字-萧山加州阳光广场浙江杭州萧山区金城路333号开元？？加州阳光商场4楼杭州上影国际影城杭州市余杭区临平藕花洲大街303号沃尔玛4楼桐庐时代电影大世界杭州桐庐县开元街321号杭州新世界影城浙江
分娩后产妇坐月子期间常以鸡蛋为主食，但吃鸡蛋并非愈多愈好。分娩后数小时内最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体内体液不足，消化能力随之下降，若产后立即吃鸡蛋，就难以消化吸收，增加胃肠负担，这时应以吃半流质或流质为宜。有些产妇为了加强营养，一天吃多个鸡蛋，其实这对身体并无好处，产妇每天吃3个鸡蛋就够了。
蛋白过敏者有些人吃了鸡蛋后会胃痛，这是对鸡蛋过敏引起的。鸡蛋的蛋白质具有抗原性，与胃肠黏膜表面带有抗体的致敏肥大细胞作用即可引起过敏反应。肥大细胞颗粒释放组织胺等化学物质，使胃肠粘膜充血、水肿、胃肠痉挛，引起胃痛或腹痛、腹泻等过敏症状。因此，不吃鸡蛋或含鸡蛋成分的食物是最有效的防治方法。坐月子该怎么吃鸡蛋的做法
分娩后产妇坐月子期间常以鸡蛋为主食，但吃鸡蛋并非愈多愈好。
分娩后数小时内最好不要吃鸡蛋。
因为在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体内体液不足，消化能力随之下降，若产后立即吃鸡蛋，就难以消化吸收，增加胃肠负担，这时应以吃半流质或流质为宜。
有些产妇为了加强营养，一天
重庆菜即渝菜，属四大菜系川菜系，具有麻辣酸香的特点，以麻辣为重。辣椒、胡椒、花椒、豆瓣酱等是主要调味品，不同配比，化出了麻辣、酸辣、椒麻、麻酱、蒜泥、芥末、红油、糖醋、鱼香、怪味等各种味型，无不厚实醇浓，各式菜点无不脍炙人口，排名不分先后，只是个人的经验。
1、麻辣烫，据说，麻辣烫起源于长江之滨，最初的时候，是船工和纤夫创造了麻辣烫的吃法。从四川宜宾到三峡内的巫山，这一带由于水流湍急，纤夫自然是少不了的风景，他们在拉纤之余，在江边拾上几块石头，支起瓦罐，舀几瓢江水，撸上把干柴生火，在罐里加入蔬菜，没有蔬菜就就地取材，拔些野菜，放入海椒、花椒等调料，涮烫食之，吃后滋味美不可言，既可果腹，又可驱寒、祛湿；制作方便的煮食习俗便在江边沿袭。这就是麻辣烫的起源。其实麻辣烫现在重庆已不多，主要因为重庆有名满天下的火锅。
2、重庆串串重庆串串有名的街头小吃，吃多少要多少，有句话说的好，“吃火锅不数签签，吃串串才数签签”，重庆人朋友。同学聚会最热闹就来街边一群来吃串串，那滋味没语言来形容，想吃什么就拿什么，最爱吃串串鸡杂。
3、重庆火锅，又称为毛肚
主料
小麦面粉
80g
辅料
盐
适量
肉馅
适量
虾米
适量
牛奶
适量
步骤
1.面粉，调味的肉末，虾米，牛奶，盐
肉末已经用生抽，生粉拌过的，是酿豆腐剩下的肉馅。
2.面粉用牛奶和面揉好静置十几二十分钟醒面
3.醒过的面团很柔软稍微搓成条状
4.锅里放适量清水煮开将肉馅，虾米放进去煮着
并放些盐调味
5.边煮边用剪刀剪面团，直接剪刀锅里一起煮，剪薄些容易熟
6.放些盐调味
7.将剪面疙瘩煮熟透可以出锅啦
8.味道很不错的面疙瘩很有劲道番茄面疙瘩的做法步骤图,番茄面疙瘩怎么做
材料虾仁，清泥肠，黄酒，蛋清，蛋黄，盐，黄瓜1根，油做法1.虾仁化冻，清泥肠，加黄酒和蛋清拌好备用。
2.剩下的蛋清蛋黄打打散，加点盐，切了根黄瓜一起炒，说起
