鹿肉是一种营养丰富的野生食材，其肉质细嫩，营养丰富，脂肪含量低，是一种非常适合健康饮食的食材。鹿肉炒木耳是一道非常经典的鹿肉菜品，其做法简单易学，味道鲜美，成为了很多人喜欢的美食之一。那么，鹿肉炒木耳搭配什么食材一起吃呢？首先，我们来看一下鹿肉炒木耳的做法。首先将鹿肉切成薄片，加入适量的盐、胡椒粉和料酒腌制片刻；然后将干木耳泡发后洗净，切成适当大小；接着热锅加油，放入葱姜蒜爆香，加入鹿肉煸炒至变色，再加入木耳煸炒一会儿，最后调入盐、生抽、料酒和少量糖，出锅前加入少量的香油即可。鹿肉炒木耳是一道口感清爽、健康营养的菜品，搭配以下食材可以让其更加美味：青菜：青菜口感清脆爽口，能够中和鹿肉和木耳的口感，同时青菜富含维生素和矿物质，有益于健康。将青菜用开水焯烫后，和鹿肉和木耳一起炒制即可。红椒：红椒口感较为脆嫩，可以增加菜品的色彩和口感层次，同时红椒还富含维生素c，有助于提高免疫力。将红椒切成丝，和鹿肉和木耳一起炒制即可。蒜苗：蒜苗具有浓郁的香味，能够提升菜品的口感，同时富含多种营养物质，如维生素c和钙。将蒜苗切成段，和鹿肉和木耳一起炒制即可。豆皮：豆皮口感鲜嫩，能够增加菜品的口感和营养价值，
老干妈拌猪尾巴怎么做好吃
老干妈拌猪尾巴是一道美味的川菜小吃，下面是一个比较常见的做法：所需食材：猪尾巴500克老干妈豆瓣酱适量姜末适量蒜末适量青蒜适量香菜适量醋适量生抽适量盐适量糖适量食用油适量步骤：猪尾巴洗净，用开水焯烫3-5分钟，去除血沫和杂质，切成段备用。将炒锅烧热，加入适量的食用油，放入姜末、蒜末爆香。加入老干妈豆瓣酱，炒香。加入适量的醋、生抽、盐、糖，炒匀成酱汁。加入猪尾巴段，翻炒均匀，将酱汁均匀裹在猪尾巴上。加入适量的水，大火煮开后转小火，煮至汁收干，关火。撒上适量的青蒜和香菜即可。提示：猪尾巴焯水时要多煮几分钟，以免口感过生。猪尾巴在炒制时不要用铁锅，以免汁中的酸会溶解锅中的铁，导致铁锅生锈。可以根据个人口味适当调整醋、盐、糖的用量，增加或减少辣度。
绿豆芽 猪肝：有损营养素的吸收绿豆芽有哪些饮食禁忌及适宜人群？绿豆芽和什么一起吃可通乳汁？绿豆芽可以和猪肝一起吃吗？
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基本上，从开始减肥，到减到目标体重的减肥过程中，我们可能会有多次机会遇到体重维持的现象。但并非每次的体重没有继续往下减就叫做“体重停滞期”。
1.如果你的体重维持在某个公斤数左右，但其间有起伏(体重有瘦有胖)，则是饮食生活作息有问题，只要找出原因即可往下继续减下去。
2.如果你的体重一直维持在某个公斤数，且天天都在同个重量，无太大起伏，则可能是体重停滞期。这可能是“心态上的停滞”，也可能是“生理上的停滞”，建议先过滤是否心态上的停滞，因为，在营养师多年的一对一谘询经验中，心态停滞往往是体重停滞的主因。
3.你的体重维持在某公斤数，但重新审视食物与心态后，发现心态与饮食方面并没有放松，则可能属于“生理性
刚刚入秋，正是南瓜盛产的季节，滋味鲜甜的南瓜无论蒸煮、炒炸各式料理，都令人垂涎。但是，网路盛传南瓜不适合与菠菜、番茄、花椰菜等富含维生素c的食物一同烹煮，不仅无法让营养加倍，更会造成维生素c的大量损失，真有这一回事吗？
网路盛传看似完美的南瓜炖花椰菜组合并不合适，不仅无法让营养加倍，更会造成维生素c的大量损失，真有这一回事吗？
网路盛传一份食物相克大全，其中提到南瓜与富含维生素c的食物相克，因此南瓜不适合与菠菜、番茄、油菜、花椰菜等富含维生素c的食物一同烹煮同食，否则维生素c将与南瓜本身所含的大量维生素c分解酶产生化学作用，使维生素c被破坏殆尽，使营养大量流失。
南瓜破坏维生素c？加热烹煮才相关
对于上述说法，中山医学大学营养学系王进
不同区域的人对南瓜和倭瓜的看法，很多人现在都分不清楚到底南瓜和倭瓜哪个是哪个，也有人认为他们是一种瓜，到底他们之间有区别吗？问道美食网给大家带来南瓜和倭瓜的区别给大家做全面分析。
在学名上说
由学术上来说，其实南瓜和倭瓜是一样的，倭瓜就是南瓜，应该产地不同，虽然各地有各个地方的叫法，但是书面上最好的解释就是倭瓜和南瓜是同一种植物！南瓜又可以叫做番瓜，北瓜，笋瓜，金瓜，方瓜等，是一中常见的被子类植物，南瓜中富含丰富的营养素是一种对身体很好处的蔬菜，同时南瓜性温，是一种在什么季节都可以吃的食物偶！同时还具有一定的药用价值，具有补气血的作用，南瓜富含丰富的营养素，比如铁，锰，锌铜等微量的元素！同时南瓜的使用方法很多！不仅可以用来熬粥，也可以用来蒸肉，还可以用来炒菜，还可以用来做糕
食材：
豌豆尖，清水，油，葱花，盐，鸡蛋
步骤：
1、鸡蛋打散；
2、将豌豆尖打成汁，过滤到
香肠蒸糯米饭怎么做
主料
糯米适量
香肠适量
调料
葱
5克
生抽
1小勺
香肠蒸糯米饭的做法
1.糯米用清水浸泡一晚上后捞出沥干，加入一小勺生抽，拌匀后将放在一个耐热的盘子中摊平
2.香肠切片，平铺在糯米上
3.电压锅内放入适量的水，摆入蒸架，再放入装有香肠糯米的盘子，盖上锅盖，选择自选保压25分钟；待电压锅泄压后打开锅盖撒入适量的葱花即可取出米饭和香肠应该怎么放在一起蒸？
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材料：糯米粉、醪糟、白糖、清水。
锅里加入足够的清水，中火烧开。
利用烧水的时间把水加入糯米粉里。
水开了下汤圆煮，中火就行了。
大概一分钟就可以了，你看全部都浮上水面了。
关火起锅，把煮好的汤圆盛在碗里。
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楼盘名称：soho复兴广场
楼盘位置：复兴中路（近马当路）
开发商：soho中国有限公司
产权年限：40年
公交线路：地铁：1、8、9、10、13号线
自驾：延安高架、南北高架
其他交通方式：内环内
规划信息：其占地面积为20084平方米，容积率暂无数据，绿化率0%，共0栋楼，停车位共518个
周边配套：综合商场：新天地商圈、淮海中路商圈
银行：工商银行、上海银行
（所载信息仅供参考，最终以售楼处信息为准。）
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上海外滩到soho复兴广场怎么走
13分钟3.3公里途经：人民路、复兴中路上海外滩从上海外滩到中山东二路，行驶10米右转，进
可以用来拍摄美食，但最好用全幅搭配24-70镜头。
拍摄美食首先我们要考虑焦段，美食不像风景需要多大的广角，也不像拍摄首饰需要较长的焦段甚至百微镜头，拍摄美食需要中焦镜头（带变焦功能），一般不用定焦镜头，不是不能用只是在使用中不方便构图。
从镜头的一些参数来看，拍摄美食需要最近对焦距离不大于35cm的镜头，毕竟拍摄美食不会对着一颗瓜子或者一个松仁去拍照。焦距方面最好等效焦距24-70方便对焦，且这一变焦镜头属于各厂家素质最好的变焦头了。18-55的半幅镜头转换过来基本也属于这一焦段所以用来拍摄美食也是可以的。
拍摄美食一般要注意以下几点：
拍摄主题简洁：
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鸡油水白菜的做法
水白菜冼净切段
鸡油小火慢熬
下䓤姜蒜花椒爆香
下水白菜翻炒
盖上锅盖焖一会出锅
腌白菜梗子的家常做法大全怎么做好吃
食材主料白菜梗子250ml辅料辣椒粉适量香油适量步骤腌白菜梗子的做法步骤11.白菜梗子凉干水，腌白菜梗子的做法步骤22.放进腌过酸辣椒的盐水里，腌白菜梗子的做法步骤33.如图。
腌白菜梗子的做法步骤44.腌一天，腌白菜梗子的做法步骤55.第二天中午出坛，腌白菜梗子的做法步骤66.切块，腌白菜梗子的做法步骤77.撒上辣椒粉，腌白菜梗子的做法步骤88.淋上香油，腌白菜梗子的做法步骤99.拌匀开吃。
小贴士白菜梗子凉干水分。
青大白菜怎么做好吃,小炒大青大白菜的家常做法
小炒大青大
啊啊啊是《明星美食地图》里的，在网上搜吧，超好看的。
满意请采纳，嘿嘿
杨洋的照片
杨洋，1991年9月9日出生于上海，籍贯安徽合肥，毕业于中国人民解放军艺术学院2003级舞蹈系，中国内地影视男演员。
杨洋，毕业于西安音乐学院，中国大陆女歌手。
代表作有《爱在人间》，《大红灯笼
雕塑叫《梦舟》，据了解，《梦舟》出自中国雕塑院院长吴为山之手，是他专门为青奥会创作的。今年8月，吴为山院长曾经在个人网站上写下创作《梦舟》的感想，“立在南京站广场，玄武湖畔的巨型镜面不锈钢雕塑《梦舟》，映着蓝天、映着湖水、映着川流不息的四海宾朋。荡漾着滟滟波光，汇入长江、奔腾入海。中国梦的伟大理想，将乘着中华民族不断前进的和平之舟驶向辉煌的远方。”不过，文字中并没有涉及《梦舟》体型的问题。
昨天下午，现代快报记者多次联系吴为山院长，但对方手机始终处于关机状态。南京市规划局相关人士表示，《梦舟》的体型是设计者吴为山院长所定，现在市民和旅客们看到的，完全是他设计意图的体现。为什么《梦舟》要放在这里,该人士表示，青奥雕塑选址主要考虑两个方面，一是青奥场馆周边，二是重要交通节点。所以将吴为山院长的两个作品分别放在了机场高速路边以及火车站南广场，此外，《梦舟》主题因为切合玄武湖的意境，所以最终安放在了现在的位置。
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除了扁粉菜、皮渣、粉浆饭、血糕，安阳还有很多种风味小吃，比如三不沾、安阳三熏、燎花、扣碗酥肉、内黄烧灌肠、道口烧鸡等。
三不沾：用鸡蛋黄、淀粉、白糖加水搅匀炒成，甜糯筋道，有点像葡式蛋挞。由于不粘盘、不粘牙、不粘筷子，故称“三不沾”。清朝时乾隆皇帝南巡路过安阳，曾品尝过“三不沾”，非常喜欢，此后“三不沾”流入皇宫，成为宫廷菜，如今在北京的一些老字号里仍能看到它。
安阳三熏：包括熏鸡、熏鸡蛋、熏猪下水。安阳三熏创始于民国时期，最早由邵金荣在安阳鼓楼后开设“荣庆楼”熟肉店，聘靖磁州周玉才经营熏鸡、熏蛋、熏兔肉、香肠、肘花等。邵金荣去世后由其外甥阎好德经营，铺号更名为“德庆楼”。其后改进熏制工艺，增加熏猪下水等肉品，颇受欢迎，因而流传至今。
道口烧鸡：道口烧鸡是安阳滑县道口镇“义兴张”世家烧鸡店所制。最早创始于清顺治年间，至今有350年历史。其作法最初从清宫御膳房的御厨那里求得制作烧鸡秘方，做出的鸡果然香美。其后制作技艺经历代相传，形成自己的独特风格。在安阳市文峰中路、八中路口以及人民医院对面都开有“义兴张”道口烧鸡的专卖店，都是当天刚刚
1.面糊制作阶段：将黄油和砂糖倒入搅拌盆中，低速打匀，然后敲入一个鸡蛋，中档打匀。
2.将面粉，泡打粉，奶粉倒入搅拌盆。面粉要使用低筋面粉，用刮刀沿着一个方向叠压式的将面粉压入黄油，不要搅拌，这样会容易起筋，压拌至光滑没有面粉的状态。
3.倒入一半的牛奶，顺一个方向切拌，请注意这个手法，拌均匀后，再倒入剩余的牛奶，同样的手法搅拌均匀。
4.成型阶段：拿出裱花袋。然后将面糊全部装入裱花袋，请注意一下这个手法，用虎口含住刮刀捏紧，如此重复，这是一个装面糊的小技巧，手法比较干净利落。
5.预热烤箱，150度预热10分钟
6.开始挤纸杯蛋糕，将裱花袋边缘翻上来，用用手握住中间位置，左手握住后面的位置，防止面糊漏出，将面糊挤入纸杯，6分满就可以了。挤完所有面糊就可以烤了。迷你小纸杯蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃
迷你小纸杯蛋糕的做法步骤图，怎么做好吃用料鸡蛋3个牛奶30克低筋面粉55克细砂糖45克玉米油30克香草精或者柠檬汁几滴（没有可不加）迷你
佛跳墙
用料
鲍鱼 8只
海参 8只
香菇 5朵
姜 几片
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网上有很多教程，不过我喜欢下面的方法来做：
根据一般面包的制作流程,使用后油法,把材料混合揉成面团,揉到扩展阶段(用手慢慢抻开,能抻成比较薄但容易破裂的薄膜)。点击这里进入超详细的手工揉面步骤图；揉好的面团蒙上保鲜膜,放在室温下(25度左右)进行第一次发酵,约1个小时,发酵到5倍大左右后,用手把面团里的气体挤压出来,并把面团分成三份,放在室温下中间发酵15分钟。
中间发酵完成后,取1个面团,在案板上擀成长椭圆形；由上至下卷起来,卷成圆筒状。卷的时候注意卷紧,不要留下缝隙。
卷好的面团放入土司盒里。用同样的方法卷好剩下的面团；把土司盒放在温度38度,湿度85%以上的环境下进行最后发酵（如果家里没有这样的条件,可以把土司盒放入烤箱,在烤箱内放入一盘热水,关上烤箱门进行发酵）。
等面团发酵到9分满的时候,就可以了。盖上土司盒的盖子,把土司放进预热好165度的烤箱,中层,上下火,烤35分钟左右；烤好的面包,脱模后,冷却到和手心差不多的温度时,放入密封袋里,室温
清炖鲅鱼
“这道菜鱼肉清淡，汤汁鲜美。”
食材明细
鲅鱼两条
葱姜蒜适量
八角适量
香菜适量
酱油适量
香油适量
糖适量<
豆腐300克
葱叶适量
鸡蛋1个
牌黄豆酱3勺
制作方法准备时间：5分钟 › 制作时间：10分钟 › 总共需时：15分钟 豆腐洗净，放在盘里用刀划成小方块儿；葱叶切成一寸小段儿，将葱叶码在豆腐块儿上。鸡蛋磕入碗中用筷子打匀，锅中放油烧热后将鸡蛋液倒入炒成小块儿，这时锅中添加少许水，并将黄豆酱倒入锅中，不断用铲子搅匀，沸腾即成鸡蛋酱。将做好的鸡蛋酱浇在葱叶和豆腐上即可。
白菜豆腐的做法,东北酱炖白菜豆腐怎么做好
1.白菜用盐水浸泡去掉农药，帮叶分离，用手撕口感更好2.五花肉切薄片，豆腐切块3.锅中下足量油，放入大料葱姜蒜爆香4.放入五花肉煸炒，把油脂炒出来5.放入黄豆酱翻炒均匀，下豆腐继续翻炒。
6.放入白菜帮继续翻炒7.放入白菜叶翻炒均匀，加入其他调料调味，加少许水转小火炖煮至软烂即可
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