健康饮食格言
♣鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
♣吃米带点糠，助你身健康。
♣蒜是好物，独损双目。
♣食物缺了钙，骨牙就损坏。
♣常喝茶，少烂牙。
♣若要身体壮，饭菜嚼成浆。
♣饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
♣一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。
世界卫生日
4月7日是世界卫生日。1948年4月7日，联合国世界卫生组织宪章生效。自1950年起，联合国决定将每年的4月7日定为世界卫生日，并为每年的卫生日确定一个与公共卫生领域相关的主题，用以强调世卫组织关注的某个重点领域。以提高全世界对卫生领域工作的认识，促进该领域工作的开展。
黑色食品
"黑色食品”主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。常用的黑色食品有：黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜
顺德金牌美食有:大良野鸡拼锅贴牛奶、均安煎鱼饼&烧肉、蒸猪、顺德鱼腐、金榜牛奶炒龙虾球、菜远炒水蛇片、秘制网鲍、菩提雪衣上素、品海参、大良双皮奶、南乳花生&崩沙、凤城金榜牛乳、龙江煎堆、乐从伦教糕等等。
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食材明细
鸡蛋200克牛肉(肥瘦)125克
淀粉(玉米)30克小麦面粉15克
酱油10克花椒粉1克
大葱10克姜2克
花生油75克味精1克
椒盐15克盐3克
香油5克
袈裟牛肉的做法详细步骤
1.将牛肉剁馅；
2.姜、葱分别洗净切碎米；
3.牛肉馅加入姜米、葱米、花椒面、盐、酱油、香油、味精搅拌成馅；
4.把一个鸡蛋磕入碗内，加入面粉调成糊；
5.其余鸡蛋磕入碗内，加盐、淀粉抽打均匀；
6.炒勺上火，抹一层油擦净，将鸡蛋倒入转匀，摊成薄鸡蛋皮2张；
7.将鸡蛋皮平铺，上抹匀蛋糊；
8.将肉馅平摊在一张上抹平，再把另一张盖上按实，切成余象眼块；
9.将切好的袈裟肉放入热油锅中炸至金黄色，外皮微焦，即可捞出装盘。
袈裟牛肉
圆白菜鸡蛋包子的做法
和面。将面粉酵母粉以及盐，糖充分和匀成面团，发酵一小时至两小时。根据气温决定。我目前用的较多的是以下和面的方子。
发酵时准备馅料。圆白菜切块，放入绞菜器搅碎，放入适量盐，杀出水分，攥干。鸡蛋加点料酒，盐，少许水，炒熟，切成小块。圆白菜和鸡蛋混合，加入盐，生抽，少许小葱花以及根据个人喜好加的其他调料。冬季可以加些花椒炸制后的油，如有内热则不要加。
面发好以后排气，分成两块。其中一块先切成均匀的剂子，擀皮。另外一块覆膜松弛。
擀好的皮包成包子。在包包子期间，可以蒸锅小火加热，屎锅内潮湿温暖。包子包好以后，关火，将包子放入锅内进行二次发酵。鸡蛋小白菜包子的家常做法大全鸡蛋小白菜包子怎么做
用料主料面粉400克小白菜500克玉米面100克鸡蛋3个辅料色拉油3汤勺胡椒粉1/2勺食盐6克蚝油1汤勺洋葱1/2个香油1汤勺酵母粉4克鸡蛋小白菜包子的做法1.酵母用温水融化2.面粉备好。
少放点玉米面不影响面粉的口感，同时吃的更健康3.倒入酵母水和好面团
面包饼的做法
主料
面粉
125g
白糖
20g
鸡蛋
1个
色拉油
20g
辅料
酵母
2g
步骤
1.除酵母之外的其它材料放入碗内。酵母用少量的温水溶解。
2.将酵母水加入到混合的材料中，揉成光滑的面团。
3.盖上保鲜膜醒发到两倍大。
4.分成小剂，我分了十六个。
5.按扁，擀成厚约四、五毫米的圆饼。
6.上面盖保鲜膜再醒发三十分钟。
7.平底锅加热，放入面饼，盖上盖子，小火。
8.每面三分钟左右，至上色即可。煎饼&面包怎么做
以普通纸杯（180ml）称量用料【煎饼】煎饼粉、鸡蛋、黄油【升级煎饼】芝士，鸡蛋，火腿，糖浆【面包】黄油、煎饼粉、鸡蛋煎饼&；面包的做法【煎饼】2杯煎饼粉，不到1杯的水，鸡蛋1个，用起泡器搅拌成面糊小火，放入一点油
1、泰国人爱吃大米，三餐主要以大米为主食。泰国大米颗粒长，两头尖，颜色白，煮成米饭香柔滑嫩。
2、泰国人最爱吃民族风味的咖喱饭，这是一种指甲盖大小的困子当香料，让人一闻就胃口大开。
3、泰国人吃得杂，老鼠，蜗牛，田鸡，乳猪，鸽子，蛇，蝗虫都能当菜肴，但不习惯吃猫狗，泰国人好吃生，有些蔬菜，海产放些调料就生吃。
拓
大家好！
小编留一手，
欢迎大家来我贴！
请多指教！
酱牛肉是大家所熟知的一道美味，
不论是在饭店，还是在家里，
都可算是餐桌上的上等冷拼了！
尤其是牛腱子肉，
那带有筋纹路的断面不仅漂亮似大理石花纹，
还特别有嚼劲，是酱牛肉中的上品。
进口牛腱子肉，
用清水浸泡2小时左右，泡除血水。
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绿豆粉
重庆酉阳夏天炎热，来碗手工面条或者绿豆粉，将绿豆和大米磨成面、调成，烙好的绿豆粉干扁、酥脆，久放不变质，水煮之后又变的十分劲道，是渝东南土家族、苗族家中必备美食。苕皮炒腊肉
干苕皮先用水泡涨，再和腊肉下到锅中翻炒，起锅前加入蒜苗和洋葱，这道家常小菜颜色层次分明，卖相十足，口感自然不错。干豇豆炖腊排骨
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交河煎饼以历史悠久、风味独特、百吃不厌而驰名于中国北方。营养功能：煎饼多由粗粮制作，营养价值高。煎饼疏松多孔，可厚（叠层）可薄，便于与其他食品搭配，可在不同场合食用。常吃煎饼可以促进肠胃蠕动，有益肠胃健康；其次煎饼筋道耐嚼，有益牙齿健康。
食材：小米、绿豆、红豆、小茴香、八哥、胡椒
做法：小米、绿豆、红豆、小茴香、八哥、胡椒洗净拌在一起，搅碎，做成面糊状。
先用油擦在鏊子上面擦一遍油，用舀勺将面糊舀到鏊子上，用筢子沿着鏊子将面糊摊一圈，将面糊推开成薄饼。再用筢子反复涂抹，以使面糊分布均匀。在上面放点提前拌好味的菜什么的，比如韭菜、小葱，再在菜上打上鸡蛋。有很多口味，素的、肉的都有。蔬菜一般就选时令蔬菜即可，用铲子沿鏊子边沿把摊好的煎饼抢起揭下即可。
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以前最爱吃午餐肉。买来的罐头嘛，保质期很长，肯定会有防腐剂～多吃不宜，为了健康着想，还是研究研究自己做吧
准备猪肉500克～
蛋白一个～
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芦笋含有丰富的维生素，具有防治乳腺癌、肠癌、肺癌等功能。芦笋中还含有非常丰富的叶酸，是天然的抗氧化剂。
【芦笋的经典食养妙方】
椒麻芦笋
取芦笋300克，葱青叶10克，植物油、鲜汤、盐、味精、花椒粒各适量。芦笋去老皮，洗净焯水后，沥干，切成段；葱青叶洗净，风干；将葱青叶、花椒粒剁细成椒麻蓉。锅置大火上，加入适量植物油烧热后，下焯水后的芦笋段，加入盐、味精、鲜汤、椒麻蓉翻炒均匀，出锅装盘即可。
芦笋炒虾仁
取虾仁、芦笋各200克，盐、味精、料酒、淀粉、香油、葱段、姜片、植物油各适量。虾仁去沙线洗净，用盐、料酒、干淀粉腌渍；芦笋去老皮切段。锅中放水煮沸，下入虾仁、芦笋，焯烫后捞出过凉，沥干水分备用；热锅热油，下葱段、姜片炝锅后，下虾仁、芦笋、盐、料酒炒匀，加味精调味
菊花馒头
食材：面粉400克、牛奶150克、南瓜泥100克、酵母4克
做法：
1、酵母用温水融化后加入到面粉中
2、揉成光滑的面团，用保鲜袋包着静置一会后，再次揉成光滑的面团
3、放温暖处发酵至1.5到2倍大，再次揉光滑后排气
4、分成小剂子，把小剂子用擀面杖擀成0.3左右的簿片，再切成1.5-2厘米左右的长条
5、在上面撒些面粉，把这些条重叠起来
6、从一端卷起，同样的方法做两个
7、外面用刀把小圈的一半切个口
8、把两个小卷靠在一起，也可以在交界处先沾点水，把两个小卷用筷子在交界处夹紧
9、小心
“吃货三字经”——涮北京、包天津、甜上海、烫重庆、鲜广东、麻四川、辣湖南、美云南、酸贵州、酥西藏、奶内蒙、荤青海、壮宁夏、醋山西、泡陕西、葱山东、拉甘肃、炖东北、稀河南、烙河北、罐江西、馊湖北、公式福建、爽江苏、浓浙江、香安徽、嫩广西、淡海南、烤新疆。网友总结：“看不懂？那说明作为吃货的你修为还不够！”
虽说是“三字经”，其实只能算“一字经”——用一个字总结各地美食的特色，十分形象，为啥河南用了一个“稀”字呢？
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在距离广州半个小时，距离深圳不到2个车程的地方，有这样一座城市：
它以独特的美食文化吸引着央视美食节目无数次前去选材，不管是在豆瓣上口碑一度达到8.9的舌尖系
皖南地区基本是以米饭为主食，所以菜就显得尤为重要，餐桌上没有一些下饭菜肯定是不行的，今天，来给大家介绍一下小编特别酷爱的一家店，都有哪些好吃的又下饭的菜。
这家店在安徽芜湖，名字叫酱出名门，市区有好几家，但是吃过觉得还是新时代商业街的最好吃，内部环境也是很有特色，里面很多瓶瓶罐罐以及有年代的箱子。具体有何含义，对于吃货的我没有深究，觉得赏心悦目就好。重点在于美食。
酱出名门。顾名思义，这家店的特色就是酱料。这是酱出鱼头，也称剁椒鱼头，这家店必点菜品，鱼肉鲜嫩，剁椒辣的
中国人干什么事都喜欢扎堆
往好了说这叫爱热闹人情味浓
往差了说这叫随大流瞎起哄
前些年重庆流行吃串串
满大街都是某记串串香
而流行吃鸡的时候
这房前屋后全都是吃鸡的馆子
卖鸡最怕的是禽流感
一有个风吹草动
餐馆老板就心惊肉跳
时间稍久些有的馆子会坐不住
门脸一变就改成了江湖菜火锅馆
这叫灵活经营降低损失
不过在渝
吃货的情怀是可以寄托在世界的各个角落的，游戏当然也不例外。那么今天小编就为大家安利一波吃货不容错过的美食游戏吧！烹饪发烧友
这是一款经营 做饭的appstore上的游戏。你可以经营汉堡店、甜品店、热狗店、寿司店、中餐店……不仅画风看起来令人馋涎欲滴，我们还可以体味不同国家的风土人情。
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刘春明，1964年2月13日(正月初一)生于无锡，祖籍江苏海安，字龙子，号近水斋主人。80年入无锡二泉画院从事艺术创作，84年入江苏文艺学院美术系，90年入中国美术学院中国画系人物画高研班。荣获文化部2005年百杰画家。现为清华大学美术学院客座教授、北京联合大学书画研究所特聘专家、江南大学书画研究所研究员、无锡职业技术学院特聘教授、江苏省花鸟画研究会无锡分会副秘书长、顾恺之艺术研究会副会长、民革无锡中山画院副秘书长、无锡书画院特聘画师、中国工艺美术学会会员、中国美协江苏分会会员。
自1984年举办个展以来，刘春明至今已在美国旧金山创意画廊、新加坡墨
对于梦幻西游这款游戏，处处都透露着各种几率，也许你逛街的时候，捡个漏就能轻松赚个几百万梦幻币，或者抓鬼鉴定个极品装备，也能获得不小的收获吧，很多朋友可能会觉得，玩梦幻不鉴定个大光无级别出来，那都不算是逆袭，但是，真正能够鉴定出来的玩家又能有多少呢？相信普通装备都没鉴定过无级别的玩家也是大有人在的？
现在的梦幻，到处都是五开党在横行，而且现在都是老玩家级别的了，想要从众多老玩家手里捡个漏，那简直跟中奖是差不多了，不过对于五开党而言，自己得到个极品的装备，那会让自己更加开心了，某玩家就是因为冲新区练号，而获得了很大的意外惊喜。
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在太原，美食节不是第一次，但是国际美食节是第一次！继哈尔滨、济南、郑州之后空降太原！这是全球美食品种齐全的一次盛宴万国风情，吃遍全球美食，百余档国际美食品牌惊艳你的味蕾~~~
200多种国际美食从全球各地飞过来，准备流口水吧！
下面（太原）国际美食节的部分国际美食！
印度馆：印度飞饼
西班牙馆：西班牙smile拉丁果
美国馆：g9分子冰淇淋、羊排烧
泰国馆：菠萝饭、手工榴莲酥、香蕉酥
巴西馆：烤鳄鱼
以下是大中华馆展区，绝大部分是从《舌尖上的中国》里挖掘的美味！
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