巴黎佐岸丶
你好，根据自己孩子身体情况4-6个月以后可以给宝宝增加辅食。注意开始时每次少量的一点一点的加，让孩子慢慢适应。那么宝宝辅食食谱吃什么好呢，下面就为您介绍5道营养全面的蔬菜水果泥。
一、蔬菜泥
原料：蔬菜(比如胡萝卜、土豆、豌豆、菠菜、 ...白菜、芹菜)每次只给一种
制作方法：洗净切碎，加少许水，加盖煮熟待凉，加在蛋液内、米汤里。或用汤匙刮取或压碎成泥。也可制作成菜水，瓢上面的汁给宝宝喝。
注意制作时，必须将菜煮烂。
特点：软烂，鲜香。
功效：此菜营养丰富，有助于身体的生长、造血、通便，并保护皮肤粘膜。
二、香蕉土豆泥
原料：香蕉1根、土豆1个。
做法：香蕉去皮，用汤匙捣碎。土豆洗净去皮，蒸至烂熟，压成泥状，放凉备用。将香蕉泥与土豆泥混合即可。
营养秘诀：香蕉土豆泥富含叶酸，多摄取叶酸，有助于宝宝血管神经的发育。
三、红薯泥
原料：红薯1块 白糖少许
制作方法：
将红薯洗净，去皮，切碎捣烂，加入一些温水，放入锅内煮15分钟左右，待红薯煮至软滥后加入少许白糖。
营养成分：红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、b、c以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，可预防坏血病，保护皮肤黏膜，促进生长。红薯中的赖氨酸比大米和白面要高得多。
宝宝地瓜泥怎么做好吃
宝宝辅食之：红薯泥的做法步骤
宝宝辅食之：红薯泥的做法图解11. 红薯洗净
宝宝辅食之：红薯泥的做法图解22. 上蒸锅蒸熟，大概15分钟
宝宝辅食之：红薯泥的做法图解33. 蒸熟后去皮
宝宝辅食之：红薯泥的做法图解44. 加少量温开水搅拌，即可食用
宝宝辅食之：红薯泥的做法图解55. 剩余制成冰砖，可以存放一周!
红薯泥怎么做给宝宝吃
宝宝辅食之：红薯泥
主料
红薯
宝宝辅食之：红薯泥的做法步骤
1. 红薯洗净
2. 上蒸锅蒸熟，大概15分钟
3. 蒸熟后去皮
4. 加少量温开水搅拌，即可食用
5. 剩余制成冰砖，可以存放一周!
宝宝辅食之：红薯泥怎么做如何做好吃
宝宝辅食之：红薯泥
主料
红薯
宝宝辅食之：红薯泥的做法步骤
1.红薯洗净
2.上蒸锅蒸熟，大概15分钟
3.蒸熟后去皮
4.加少量温开水搅拌，即可食用
5.剩余制成冰砖，可以存放一周!
宝宝地瓜饼的做法步骤图，宝宝地瓜饼怎么做
红薯饼怎么做好吃
材料
红地瓜 600克,白糖 依个人喜好,糯米粉 400克,水 约100c.c.
做法
1、红地瓜洗净去皮，切厚片。
2、将红地瓜片放入电锅中蒸熟。
3、取出趁热用汤匙压成泥。
4、加入糯米粉、白糖，并和入适当的清水，以充分揉匀。
5、取适量的薯泥用双手先搓成丸状，再压成饼状。
6、锅内热油，放入薯饼用中火炸至呈现金黄色，炸的过程中要随时翻面。
7、炸完后用锅铲将薯饼压出油分即成。
8个月宝宝可以南瓜泥和红薯泥混着吃吗?
可以适量食用。
用料
红薯
南瓜
做法
1红薯洗净，去皮，切片。
2南瓜洗净，切片，切片。
3用辅食机将红薯，南瓜蒸熟并和适量的水打成均匀的泥状物即可。
地瓜泥米糊的做法步骤图，怎么做好吃
主料：大米150g；
辅料：地瓜适量、绵白糖适量
地瓜米糊
1
首先把地瓜洗净去皮
2
切成小丁
3
把米淘洗干净
4
把米和地瓜丁都放入豆浆机中
5
加入适量的水
6
按到营养米糊档
7
米糊做好后，可以根据口味调入一些糖，然后就可以饮用了
小贴士
制作简单，没有什么特殊的技巧。
8个月的宝宝可以吃红薯泥吗好吗
能吃的,但不能一下吃得太多,否则容易胀气,影响宝宝食欲.
