山药炖排骨可以加百合,下面是具体做法:
准备材料:排骨块500克,百合50克,玉米段100克,铁棍山药块100克,盐一茶匙,鸡精少许,姜片三片
1、备好所需用料,排骨焯水备用。
2、所有材料放入高压锅内胆中。
3、锅中倒入足量的水。
4、高压锅按启动煲汤功能。
5、半小时煮好后,待高压锅的气压没了再打开放盐,鸡精即可。
6、出锅装碗山药百合排骨汤即可食用。
鲜百合淮山煲排骨的做法步骤图,怎么做好吃
土茯苓山药排骨汤用料 排骨 350g 山药 100g 姜 2片 土茯苓 3g 土茯苓山药排骨汤的做法 准备好材料。
排骨焯水洗净。
山药去皮切滚刀块。
隔水炖盅中放入排骨、山药、姜片、土茯苓。
加三大碗水。
快炖两个半钟头,出锅后加盐调味
淮山煲什么汤清凉
淮山煲苦瓜、鲫鱼比较清凉,汤水清甜回甘,明目清热解毒。
材料:鲜淮山400克,姜3片,鲫鱼2条(约600克),苦瓜1条,水8碗做法1.洗净宰好的鲫鱼,刮去腹内黑膜,沥干水分;2.苦瓜洗净,切掉两端,剖成两半,去瓤,切成约两厘米厚的片;3.鲜淮山洗净,削皮,切块,泡在清水里防止褐化;4.热锅放两汤匙油,待油五、六成热时,放鲫鱼和姜片,将鲫鱼两面煎至微黄,铲起待用;5.煮沸清水,将鲫鱼装入煲鱼汤袋,和其余各物一起放入沸水,大火煮20分钟,再转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效:补脾益胃、化痰止咳、增强肺气、开胃消食;对治疗流行性感冒有食疗作用。
脾胃虚寒者、孕妇不宜食用。
怎么做好吃,百合瘦肉汤的家常做法
材料瘦猪肉60克,胡萝卜100克,干百合20克,荷叶半张,食盐做法1、准备原料:瘦猪肉、胡萝卜、干百合和荷叶。
2、瘦猪肉洗净,切成小块块,胡萝卜洗净去皮,滚刀法切成小碎块,荷叶,百合洗净,用手掰成小片。
3、把切好的肉块用开水焯一下,盛出,水倒掉.4、锅中加入约1000ml水,加全部材料及百合荷叶片,大火煮开,改小火煮15分钟。
5、最后放盐焖3分钟,盛出即可食用。
清补凉骨头汤怎么做好吃又简单,做法图解
材料排骨500克,无花果4个,胡萝卜1小段,薏米,莲子,淮山,百合,玉竹,党参,眉豆1把做法1.排骨斩件飞水洗干净2.无花果、清补凉(薏米、莲子、淮山、百合、玉竹、党参)洗干净3.胡萝卜切大块4.把全部材料放进锅里,大火烧开后转中小火煲2个小时,放盐调味即可...
小孩发烧能吃排骨淮山百合粥? 爱问知识人
主料排骨500克辅料淮山20克薏米18克白莲子16克芡实米18克枸杞10克玉竹10克桂圆肉16克清补凉排骨汤的做法1.准备好清补凉所需的煲汤药材料2.清补凉药材一份、排骨500克就可以了(足够3-5人喝的汤哦)3.看下清补凉所有的精选配料有:淮山、白莲子、桂圆肉、芡实、玉竹、薏米、枸杞4.主料:排骨(骨头、鸡肉、鸡脚、鸭肉都行的。
不同主料煲出来的味道不同)5.肉飞水:和清水一起放进去,等水沸后,表面会浮起很多血沫。
将排骨捞起,置流动的水下冲洗干净,再沥去多余水分备用6.砂锅装足够冷水,将处理好的排骨跟材料倒入,大火烧开转小火,煲二小时左右(期间不要加水)。
最后砂锅里加盐,即可出锅7.关火的10分钟前加上适量的盐,调好味道,那一碗美美的清补凉就完成了。
好好享受一下吧
沙县小吃清凉排骨汤的做法
家常汤菜荟粹 《萝卜烧牛腩》 材料:牛腩(重量无法精确提供,反正我每次都是在超市买一盒,应该是400g左右)、白萝卜(一个大的或两个小的,切滚刀) 作料:干辣椒、花椒、八角(一个)、桂皮(4*2cm)、陈皮(两片)、姜(一小块切片) 将牛腩切小块(不要切太小了,氽水后会缩小的,麻将大小即可),在开水中氽一下,洗净、沥水。
再将锅烧热,油冒烟后改小火,然后把姜、花椒、干辣椒依次间隔半分钟的时间放入锅内,一分钟后改大火,放入牛腩,翻炒。
放入料酒(放料酒时要先倒在锅铲上,再沿着锅沿洒入),再放入老抽上色。
色匀后即可加水,水盖住牛肉即可,再放入八角、桂皮、陈皮一起小火煮。
这时转沙锅里煲效果会更好。
20分钟后放盐,咸淡可尝汤汁,以汤汁略淡为宜。
小火慢炖至八成熟时(也就是30-40分钟的时候)放白萝卜,直至煮熟加些糊椒粉就可以上桌啦! ps:过程中要注意适度搅拌,以免沾锅。
水快煮干了的时候就加水,(这个,好像我有点废话了。
)直至最后煮熟剩适量汤汁。
《花生猪手煲》 作料:和萝卜烧牛腩一样 用萝卜烧牛腩的方法一样可以做花生猪手煲,想偷懒的话就直接用瓦煲煮,不用在锅里翻炒一遍啦。
但我是觉得炒一遍更香一些啦。
花生米泡水半小时。
猪蹄洗净(毛也要拨干净哦,没有工具?建议用拨眉毛的镊子,呵呵,反正都是猪,表打我!用火烧的方法也是可以的,但我不推荐,因为还是会有一小部分毛留在皮里),用刀顺骨斩成小块,用沸水氽去血水,洗干净 将猪蹄、花生放入瓦煲,加冷水,加少许料酒,少许老抽和全部作料,大火煮开,改小火煲;如果只是一个猪手的话30分钟就好了,用筷子可以很轻易的插入猪手即是煮烂了。
加冷水,晚放盐是关键。
时间久会更香。
蹄蹄一定要洗干净,不然会有怪味。
《冬瓜排骨汤》 原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。
制法:①冬瓜去皮去子儿切块。
②排骨烫去血水。
③用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜 特点:此汤味道清淡,利于清热。
《糖醋排骨》 老爸的秘方:排骨洗干净后在鸡蛋清里裹一下,再在淀粉水里裹一下,放在油锅里炸,颜色变的黄黄的就捞出来(别太老了)然后就是做汤汁了,锅里放点油,番茄汁,糖,醋,盐,味精,炒一下,加淀粉水到比较稠的时候放炸好的排骨,只要排骨能和汁很好的融合就出锅(反正都已经熟了)。
《花生牛肉汤》(五-六人份) 用料:牛腿腱肉六百克,花生仁一百六十克,淡奶一小罐,陈皮一小块,姜二个,红枣十二个,盐半茶匙,清水十四碗 做法:(1)陈皮浸软,刮去内层;红枣去核洗净 (2) 把红枣、花生、陈皮、清水同放直身瓦煲内烧滚,下牛肉烧滚后改文火煲三小时,至牛肉够软时,注入淡奶,以盐调味即可 附注:(1 此汤补血奍颜,花生最好连衣煲煮 (注:花生生痰) (2)牛腿腱肉即为牛的前腿瘦肉,肉质滑嫩,除煲汤外还可炆、蒸等 《腐竹花生鸡肝汤》 用料:新鲜鸡肝四副,腐竹八十克,大花生仁一百六十克,鸡精二粒,麻油一茶匙,胡椒粉适量,清水八碗 调味料: 生抽一茶匙,粟粉半茶匙,姜丝少许,玫瑰露酒少许 做法:(1)鸡肝洗净,去筋切开成小块,加调味拌匀腌片刻 (2) 花生仁洗净,腐竹用湿毛巾擦净,撕碎 (3) 烧滚清水,下花生和腐竹,旺火烧滚,煲至花生和腐竹熟 后,下鸡肝,迅速搅散即捞起,用盐、胡椒粉调味 附注: 可先煲熟花生再放腐竹,因腐竹很容易熟,加入使汤呈乳白色 《黄瓜老鸭汤》 用料:老黄瓜一条(约一点五公斤),老鸭一只(约一点二公斤),去核红枣十二粒,花生油一汤匙,盐一茶匙,生抽二汤匙,清水十六碗 做法:(1)老黄瓜连皮洗净,纵向切开,去囊和籽,切长段 (2) 老鸭劏净,去皮除内脏,入热油锅中煎至焦黄色 (3) 烧滚清水,下瓜、老鸭及红枣,旺火烧滚,改中火煲三小时,用盐调味即可 附注:(1)此汤味道鲜甜,可去积滞 (2) 鸭肉可挑出,蘸生抽进食 (3) 黄瓜宜削去头尾,才无苦味;以粗壮,皮色金黄为上品, 可清热解暑 《乳鸽汤》 用料:清补凉汤料一包,乳鸽两只,瘦肉一百二十克,盐、生抽、清水各适量 做法:(1)将清补凉各料用清水漂洗,沥干 (2) 乳鸽劏净,汆水洗净;瘦肉原块洗净 (3) 直身瓦煲烧滚清水,下乳鸽、清补凉和瘦肉,再滚起用文火煲三小时,用盐、生抽调味 附注:清补凉大多有现成,由下列材料组成:生熟薏米、淮山各三钱,莲子、百合、玉竹、芡实各二钱;有去湿、开胃、除痰、健肺的功效 《野葛菜生鱼汤》 用料: 野葛菜六百克,生鱼一大条,猪骨四至五块,罗汉果半个,盐少许,清水适量 做法:(1)野葛菜连根洗净;生鱼劏好,去鳞、内脏,洗净;猪骨洗净 (2) 烧滚多量清水,下全部用料,旺火烧滚,撇去浮沫,用文火煲三小时,用盐调味 附注:(1)野葛菜有清燥、下火、除烦的功效 (2)有人不除生鱼胆而食之,认为较有营养,但生鱼吃下的污物均积存在胃中,故去鱼胆再煲汤食之更安全 《萝卜丝鲫鱼汤》 用料: 鲜活鲫鱼...
清补凉汤的做法步骤图,清补凉汤怎么做好吃
材料材料:排骨,淮山,杞子,玉竹,沙参,蜜枣调料:姜1片,盐做法1、备好几样材料,清洗干净2、排骨先飞水,就是在煲内放水和排骨,滚后将排骨捞起;3、将排骨连同淮山、杞子、沙参、玉竹、蜜枣、姜放煲内,加开水一起煲;4、汤滚后调小火煲一小时以上;5、煲好后加适量盐调味。