菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、b族维生素(b1、b2、b6)、维生素c、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。
服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
扩展资料:
吃菠萝蜜的禁忌
1、不可与蜂蜜同食。很多女性朋友热衷于减肥,而蜂蜜对我们减肥有着非常好的效果,但是如果两种食物被同时吃下,二者的的分子结构就发生了变化,并会不断地膨胀,导致人体无法承受。
2、不可与茶同食。虽然在吃菠萝蜜的时候可以喝水,但是建议不要喝茶喝茶,尤其是绿茶。主要是由于二者都属于寒性食物,因此寒寒相加可能导致腹痛的情况出现。
3、糖尿病人不能吃。糖尿病人需要忌口的东西很多,菠萝蜜也是其中之一。这主要是由于菠萝蜜中含有叫大量的糖分,而糖尿病人的胰岛素分泌不足,做不到及时分解这些糖分,因此按照饮食规格来说,是不能食用的。
参考资料来源:
菠萝蜜怎么吃图解
菠萝蜜生吃最好吃啦!
我们老家好多的!白色条条的不能吃的,不是不能吃,而是不好吃,也没有人去吃过。
不过如果要做菜的话,我可以介绍以下几种做法:
菠萝蜜炒牛肉
主 料: 牛柳肉6两(约240克),菠萝蜜适量,葱1条,青 椒、红椒各1/2个,姜1片,油1汤匙。
配 料: 腌料:生抽1茶匙,鱼露1汤匙,黑胡椒粉少许,蒜蓉1茶匙。调味料:生抽1/2茶匙,糖、盐各少许。
做 法: 1、牛肉洗净,切粗条,用腌料拌匀,备用。2、菠萝蜜、青椒和红椒切片;葱切段。3、烧热油适量,放入牛肉泡嫩油,取出,沥去油。4、烧热油1汤匙,爆香姜片,牛肉回镬,放下青椒、菠萝蜜炒拌均匀,调味料炒合上碟。
树菠萝能做那些果汁
准备材料:排骨、菠萝蜜籽、料酒、盐、鸡精。 一、将菠萝蜜籽洗净,放入锅中加上水煮沸五分钟,盛出晾冷。 二、把籽的外硬皮去掉然后再次用清水洗干净,如下图所示。 三、把排骨焯一下沸水,过程中下一瓶盖料酒去腥味,焯好的排骨再用清水洗一遍。 四、把排骨、菠萝蜜籽放到高压锅中下水盖上盖一起煮沸,调小火炖18分钟。 五、等18分钟后,开盖放入盐还有鸡精进行调味,搅拌均匀这样就做好了。
家常菜的做法家常菜做法家常菜菜谱家常菜食谱
你说的话好像有重复哦
,这不是都是一个东西吗?
这不是都是一个东西吗?
有什么区别呢?
学做菜的网站,比较简单菜谱的我就喜欢上 搜菜网 ,
你百度一下,好像是www.lifegogle.com,我也好久没上过了,因为工作忙的缘故!
http://zhidao.baidu.com/question/71819648.html
麻薯(木薯粉版)的做法步骤图,怎么做好吃
用料
木薯粉 130g
低筋面粉 20g
全鸡蛋(液) 1.5只
牛奶 140g
糖 40g
玉米油 30g
盐 少许
黑芝麻 适量
麻薯(木薯粉版)的做法
牛奶140g,糖40g,玉米油30g,盐 少许,加入锅内小火煮至冒小泡,(关火)加入低筋面粉20g,用手动蛋器快速搅拌,再加入木薯粉拌匀(用刮刀压成面团)面团稍凉放入1个半全到液(多次加入)拌好再加入黑芝麻
预热烤箱230度(510分钟)
长帝4管30l 烤箱用220°烤15分钟,再调200°烤5分钟「6管用200°烤15分钟,再180°烤5分钟」
我的水果拼盘图的做法步骤图,怎么做好吃
用料 用心 耐心 爱心 各种水果 水果刀 盘子 我的水果拼盘的做法 各种各样的水果拼盘。我的水果拼盘的做法 步骤1猕猴桃,橙子,香蕉,红心火龙果,番茄等。我的水果拼盘的做法 步骤2西梅,西柚,马奶葡萄,樱桃番茄。我的水果拼盘的做法 步骤3猕猴桃,红提,红心火龙果,苹果,梨。我的水果拼盘的做法 步骤4红心火龙果,猕猴桃,美国红提。我的水果拼盘的做法 步骤5我做了车厘子树,一边吃一边摘感觉很爽哦!我的水果拼盘的做法 步骤6红提,芒果,樱桃蕃茄。我的水果拼盘的做法 步骤7红提,芒果,红心火龙果,樱桃蕃茄。我的水果拼盘的做法 步骤8哈密瓜,梨,苹果,西梅,红心火龙果,猕猴桃。我的水果拼盘的做法 步骤9草莓,苹果,黑芝麻。番茄皮我的水果拼盘的做法 步骤10车厘子,马奶葡萄,黄心猕猴桃。我的水果拼盘的做法 步骤11红心火龙果,芒果,猕猴桃。我的水果拼盘的做法 步骤12红心火龙果,苹果,马奶葡萄我的水果拼盘的做法 步骤13苹果,李子,樱桃蕃茄我的水果拼盘的做法 步骤14芒果,香蕉。我的水果拼盘的做法 步骤15猕猴桃,李子,香蕉,樱桃蕃茄。我的水果拼盘的做法 步骤16绿苹果,金桔,猕猴桃,橙子,樱桃蕃茄我的水果拼盘的做法 步骤17苹果天鹅。我的水果拼盘的做法 步骤18橙子老虎我的水果拼盘的做法 步骤19木瓜我的水果拼盘的做法 步骤20金桔,菲律宾菠萝,苹果,橙子,樱桃番茄。我的水果拼盘的做法 步骤21花朵我的水果拼盘的做法 步骤22花朵我的水果拼盘的做法 步骤23杨桃,苹果,芒果,菲律宾菠萝,绿苹果,樱桃番茄。我的水果拼盘的做法 步骤24火龙果,番茄,橙子。我的水果拼盘的做法 步骤25西柚,橙子,金桔,香水梨。樱桃萝卜。我的水果拼盘的做法 步骤26杨桃,西柚,草莓。我的水果拼盘的做法 步骤27菲律宾菠萝,草莓。我的水果拼盘的做法 步骤28芒果,龙眼,金桔,红苹果,绿苹果,橙子,柠檬。我的水果拼盘的做法 步骤29各种水果。我的水果拼盘的做法 步骤30西梅,石榴,橘子。我的水果拼盘的做法 步骤31芒果,红心火龙果。我的水果拼盘的做法 步骤32红心火龙果,芒果,猕猴桃,樱桃番茄。我的水果拼盘的做法 步骤33哈密瓜,红心火龙果,芒果,红提。我的水果拼盘的做法 步骤34红心猕猴桃,红心火龙果。我的水果拼盘的做法 步骤35哈密瓜,菲律宾菠萝,猕猴桃,李子,红心火龙果。我的水果拼盘的做法 步骤36猕猴桃我的水果拼盘的做法 步骤37香蕉,红提。我的水果拼盘的做法 步骤38雪梨我的水果拼盘的做法 步骤39芒果,猕猴桃,樱桃番茄。我的水果拼盘的做法 步骤40红心火龙果花朵。我的水果拼盘的做法 步骤41红心火龙果,红心猕猴桃,美国红提。我的水果拼盘的做法 步骤42特小凤西瓜,红心火龙果。我的水果拼盘的做法 步骤43果蔬花朵。我的水果拼盘的做法 步骤44红心猕猴桃,马奶葡萄,哈密瓜,车厘子。我的水果拼盘的做法 步骤45黄桃,香蕉,猕猴桃。我的水果拼盘的做法 步骤46红心火龙果,猕猴桃,雪梨。我的水果拼盘的做法 步骤47自己做的黄桃罐头。红心火龙果,香蕉。我的水果拼盘的做法 步骤48红心猕猴桃,樱桃番茄。我的水果拼盘的做法 步骤49菲律宾菠萝,红心火龙果。我的水果拼盘的做法 步骤50红心火龙果,红心猕猴桃,樱桃番茄,苹果。我的水果拼盘的做法 步骤51自己做的黄桃罐头,红心猕猴桃。我的水果拼盘的做法 步骤52车厘子,马奶葡萄。我的水果拼盘的做法 步骤53果蔬花朵。我的水果拼盘的做法 步骤54黄桃,苹果,番茄。我的水果拼盘的做法 步骤55菲律宾菠萝,红心火龙果。我的水果拼盘的做法 步骤56芒果,红心火龙果,青瓜。我的水果拼盘的做法 步骤57猕猴桃,红心火龙果,菲律宾菠萝。我的水果拼盘的做法 步骤58火龙果,芒果,桂圆。我的水果拼盘的做法 步骤59木瓜,小金桔,美国红提,樱桃番茄。我的水果拼盘的做法 步骤60香梨,草莓。我的水果拼盘的做法 步骤61自己做的黄桃罐头,樱桃番茄。我的水果拼盘的做法 步骤62番茄花朵。我的水果拼盘的做法 步骤63芒果,樱桃番茄,小金桔。我的水果拼盘的做法 步骤64美国红提,猕猴桃。我的水果拼盘的做法 步骤65西梅,王奶奶提,冬枣,樱桃番茄。我的水果拼盘的做法 步骤66小贴士只选了一部分水果拼盘分享给下厨房的兄弟姐妹们。祝亲们永远开心快乐幸福平安!
菠萝蜜的坏处
适量就行,没什么大的坏处,好处不少! 学名:artocarpus heterophyllus lam.英文名:jackfruit. 又称木菠萝、树菠萝,原产印度,引入中国栽培已有九百多年历史,分布在海南、云南、台湾等热带地区。 菠萝蜜是一种热带桑科常绿乔木,果实6~7月成熟,果实巨大,最重达40公斤,被称为水果之王;果实结于树干,内藏无数金黄色肉包,肥厚柔软,清甜可口,香味浓郁;当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口,可以改变口腔异味;另外还有健体益寿的作用。此树树龄愈大,果也愈大,木材也愈坚硬,堪称"老当益壮"。 菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。与此同时,菠萝蜜还有很高的药用价值,《本草纲目》中记载到“菠萝蜜性甘香……能止渴解烦,醒脾益气”,另外它还有健体益寿的作用。 提示:菠萝蜜虽然营养价值挺高,不过也有与之相克的东西,尤其值得注意的是——菠萝蜜不能与蜂蜜同食!蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物,对人体并没有伤害。但是当两种食物被同时吃下,掺合在一起后,蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化,并会不断地膨胀。而人的胃是根本承受不了这样无限期的膨胀,严重者可导致腹胀而死。 菠萝蜜通身是宝,它兼有果、粮、材、药多种用途。它的木材金黄,纹理细致,是制作乐器和家具的好材料;其木屑可提制上等黄色染料;叶可包糍,叶和根入药,有消肿解毒的效果。 营养 菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾, 并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质,是一种美容益气的果品。其果肉含有糖分、脂肪、蛋白质;在果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白质,具有帮助消化的作用。因此,饭后食用很有益处。值得注意的是,菠萝蜜性热,皮肤不好的人多吃易长疮。 菠萝蜜种核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质,煮熟可食用,可治妇女产后乳汁缺乏症。菠萝蜜心,像椰子肉一样松软,通常可用来煮甜汤。 药用 菠萝蜜树液可直接用于外涂治疗疮疖红肿,溃疡,或由此引起的淋巴结炎。除此,近代医学还从菠萝蜜汁液和果皮中提炼制出一种蛋白水解酶,临床用作抗水肿和消炎药。 巧食 奇果吃法也奇特,有“会吃滑溜溜,不会吃汗流流”的风趣说法。切开菠萝蜜有白色胶状物,沾在刀上不好洗,所以切前要在刀上涂点油。判断菠萝蜜是否成熟的标准是,将其放到有些香味时,用手压,有了弹性就说明熟了,可切开食用。如果果皮上已有黑点,说明果实已开始坏了。如果肉还没变成金黄色,就说明没熟。不熟的果肉,还可炒肉,亦是一道有名的美味佳肴。 菠萝健康吃法帮你清体消脂瘦身 我们在严寒也能吃到美味的菠萝,这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效,它的各种用途你可要好好看看哦。 减肥 是不是也觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,第一容易降低味觉,刺激口腔粘膜;第二,容易导致生产菠萝蛋白酶,对这种蛋白酶过敏的人,会出现皮肤发痒等症状。 避免这种情况发生的方法很简单:菠萝去皮后,切片或块状,放置淡盐水中浸泡半小时,然后用凉开水冲洗去咸味,即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味。 清理肠胃 常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗,菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。理肠胃平民四招清肠降火 常常有便秘困扰的朋友,可以试个偏方:每天早晨时,食用一片新鲜的菠萝。 美容 丰富的维生素b能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力; 做法:其果肉可以作为面膜,是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。 保健 促进血液循环 酶,素来可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。 消除感冒 发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,并能有效地降低支气管。经医学研究,自古以来,人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。