主料青椒200g黄瓜400g鸡蛋2个 辅料油适量盐适量味精适量
步骤
鸡蛋炒青椒黄瓜片的做法步骤11.青椒洗净
鸡蛋炒青椒黄瓜片的做法步骤22.黄瓜洗净切片
鸡蛋炒青椒黄瓜片的做法步骤33.青椒切片
鸡蛋炒青椒黄瓜片的做法步骤44.鸡蛋炒好
鸡蛋炒青椒黄瓜片的做法步骤55.锅放油油热倒黄瓜片翻炒
鸡蛋炒青椒黄瓜片的做法步骤66.再到辣椒片翻炒2分钟
鸡蛋炒青椒黄瓜片的做法步骤77.到鸡蛋放调料翻炒匀了
鸡蛋炒青椒黄瓜片的做法步骤88.出锅装盘
木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃
准备食材 -木耳 200g黄瓜 1条胡萝卜 1根鸡蛋 2个- 步骤 -1.先放入少许油炒鸡蛋炒好盛出来备用,放入葱姜蒜末还有辣椒丝炒香先放胡萝卜炒然后放木耳最后放黄瓜再倒入鸡蛋,加调料生抽蚝油鸡精盐味精最好在放点十八鲜,然后再盛出慢慢享用即可
小红萝卜黄瓜的做法大全凉拌有哪些
1. 煮熟的花生。
剥开取花生仁。
2. 小黄瓜中心籽不要,切丁。
红萝卜去皮切丁。
小黄瓜丁和红萝卜放一匙盐拌匀,腌渍15-20分钟。
去盐水,把盐水用手轻挤掉。
3. 小黄瓜、红萝卜加熟花生仁加蒜末、辣椒,少盐、味霖搅拌均匀。
入冷藏2小时可食用。
4. 吃多少,取多少。
食用前滴上少许香油。
木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃
主料黄瓜100g胡萝卜60g鸡蛋3个 辅料油适量盐适量味精适量葱适量姜适量 步骤黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤11.黄瓜、胡萝卜洗干净 ,备好鸡蛋。
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤22.胡萝卜切成片。
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤33.黄瓜切成片。
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤44.起油锅,鸡蛋入锅炒后盛出。
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤55.再起油锅,葱姜入锅煸香后胡萝卜入锅炒。
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤66.黄瓜入锅炒。
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤77.加盐、味精炒。
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤88.鸡蛋入锅炒。
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤99.炒均匀即可出锅享用...
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤图,怎么做好吃
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤11.黄瓜、胡萝卜洗干净 ,备好鸡蛋。
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤22.胡萝卜切成片。
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤33.黄瓜切成片。
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤44.起油锅,鸡蛋入锅炒后盛出。
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤55.再起油锅,葱姜入锅煸香后胡萝卜入锅炒。
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤66.黄瓜入锅炒。
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤77.加盐、味精炒。
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤88.鸡蛋入锅炒。
黄瓜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤99.炒均匀即可出锅享用。
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青椒红萝卜的做法,青椒红萝卜怎么做好吃,青椒
食材青椒1个胡萝卜1根香肠100g洋葱1/4个姜1片植物油10ml生抽1勺醋半勺精盐1g香油少许步骤1胡萝卜、青椒清洗干净切丝,香肠切细条;2洋葱切丝,姜切末;3炒锅放油爆香洋葱和姜末;4放入香肠翻炒;5倒入切好的青椒、胡萝卜丝翻炒2分钟;6酱油、醋、盐、香油兑成碗汁儿;7把碗汁倒进菜里,炒均匀即成。
小贴士1、香肠本身有咸味,所以要减少盐的用量; 2、青椒、胡萝卜都含有丰富的维生素,所以炒制的时间不宜过久,以免维生素流失过多。
黄瓜炒蛋的做法步骤图,黄瓜炒蛋怎么做好吃
用料 黄瓜 1根 鸭蛋/鸡蛋 1个 耗油普通勺子 2~3勺 食用油 适量 葱花 可不放 水 少量 黄瓜炒蛋的做法 鸭蛋打散搅匀,锅内放点油加热到冒烟放入散蛋盛出备用黄瓜切丝,葱花备好放入适量食用油,我用的是花生油,炒到黄瓜微微变软加入耗油,炒一下加入炒蛋我放的大骨汤,熬制到乳白色的那种,清汤的容易有骨腥味。
没有的可以加入水。
开锅盛出即可
青椒红萝卜炒鸭肉的做法步骤图,怎么做好吃
用料 鸭肉 1只 青椒 6个 生姜 1个 大蒜 适量 青椒炒鸭肉的做法 鸭肉买的时候可以让老板帮忙剁好,然后把辣椒,生姜,大蒜等切好,放在一边备用热锅,油热了之后,(油可以少一点,鸭肉本身会出油)把鸭肉放进去快速的翻炒。
炒到差不多了,再加入青椒进去一起炒,再放生姜大蒜炒。
辣椒炒熟了,加入调料,就可以出锅啦
青瓜、洋葱、红萝卜和辣椒能不能一起煮?
1》不能一起吃的食物 萝卜——水果:两者同食,经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸,可抑制甲状腺素的形成,并阻碍甲状腺对碘的摄取,从而诱发或导致甲状腺肿。
牛奶——果珍:牛奶中蛋白质丰富,80%以上为酷蛋白。
酷蛋白在ph值低于4.6的酸性环境中会凝集、沉淀,不利于消化吸收,引起消化不良,故冲调牛奶时不宜加入果珍及果汁等酸性饮料。
海味——水果:鱼虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含鞣质的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易使海味中蛋白质与鞣质结合。
这种物质可刺激粘膜,形成不易消化的物质,使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
肉类——茶:茶中的大量鞣酸与蛋白质结合会产生具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道滞留时间,形成便秘。
白酒——胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,与酒精一起进入人体,就会在肝脏中产生毒素,从而损害肝脏功能。
咸鱼——乳酸饮料:咸鱼不宜与乳酸饮料搭配食用,由于咸鱼制品中的硝酸盐在乳酸菌的作用下被还原成亚硝酸盐,而在唾液中的硫氰酸根催化下,产生致癌物,可能引起胃肠、肝等消化器官癌变。
1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋3、海带忌猪血┄┄同食便秘4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕16、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气17、白酒忌柿子┄┄同食心闷 公式记忆:1. 猪肉 菱角=肚子痛 2. 牛肉 栗子=引起呕吐 3. 羊肉 西瓜=伤元气 4. 狗肉 绿豆=会中毒 5. 兔肉 芹菜=脱发 6. 鸡肉 芹菜=伤元气 7. 鹅肉 鸡蛋=伤元气 8. 甲鱼 苋菜=会中毒 9. 鲤鱼 甘草=会中毒 10. 螃蟹 柿子=腹泻 11. 白酒 柿子=会胸闷 12. 红薯 柿子=会得结石 13. 糖精(片) 鸡蛋=会中毒、重则死亡(寒!!!!) 14. 红塘 皮蛋=会中毒 15. 洋葱 蜂蜜=伤眼睛 16. 豆腐 蜂蜜=耳聋 17. 萝卜 木耳=得皮炎 18. 马铃薯 香蕉=面部生斑 19. 芋头 香蕉=腹涨 20. 花生 黄瓜=会伤身 21. 维生素 虾=砒霜(太寒了~~~~) 22. 牛奶 桔子 萝卜=伤身 谚语记忆:1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 收集补充:红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 1、萝卜:严禁与桔子同食,同食患甲状腺肿;忌何首乌、地黄;服人参时忌食;忌与胡萝卜同食。
2、胡萝卜:不宜和西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等水果同吃。
最好单独吃或和肉类烹调。
3、黄瓜:不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调。
4、甘薯:(红薯、白薯、地瓜、山芋);不能与柿子同食,二者相聚会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命;也不宜与香蕉同吃。
5、韭菜:不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻;不可与蜂蜜同食,同食则令人心痛;不可与牛肉同食,同食令人发热动火。
6、茄子:忌与黑鱼、蟹同食,同食有损肠胃;过老熟的茄子不宜食,易中毒。
7、菠菜:忌韭菜;不宜与豆腐同食,同食使人缺钙。
8、小白菜:忌兔肉。
9、南瓜:不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气;不可与富含维生素c 的蔬菜、水果同食。
10、竹笋:不宜与豆腐同食,同食易生结石;不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊肝同食。
11、辣椒:忌与羊肝、南瓜同食。
12、香菜:不可与一切补药同食;忌白术、牡丹皮。
13、莼菜:忌与醋同食。
14、茭白:不宜与豆腐同食,否则易形成结石。
15、芹菜:忌同醋食,否则易损齿;不宜与黄瓜同食。
16、芥菜:忌与鲫鱼同食,否则易引发水肿。
17、蕨菜:忌与黄豆、花生、毛豆等同吃。
18、菜瓜:忌与牛奶、奶酪、鱼类同食,否则易生疾病。
19、山药:忌鲫鱼、...