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鸡蛋营养价值高也很美味，是日常生活中最常吃的食物了。但你知道吃鸡蛋有哪些禁忌吗？为在我们身体的健康来看一下吃鸡蛋的几大误区和禁忌事项。
吃鸡蛋的禁忌如下所述：
禁忌一：鸡蛋与白糖同煮
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。
禁忌二：鸡蛋与豆浆同食
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，有很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分损失，降低二者的营养价值。
禁忌三：鸡蛋与兔肉同吃
鸡蛋还不能与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道，引起腹泻。
下面列出了有关鸡蛋的禁忌，与鸡蛋相克食物。
1、红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒。
2、鸡蛋与味精相克：破坏鸡蛋的天然鲜味。
3、鸡蛋与茶相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用。
4、鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。
5、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒。
6、鸡蛋与鹅肉相克：同食伤元气。
7、味精 鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
8、鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡。
以上这8种食物是不能和鸡蛋一起吃的，同时食用不但没有好处，反而会产生负面影响，所以大家一定要了t清楚这些吃鸡蛋的禁忌，撑握正确的吃法。
