1、红枣、枸杞洗净,生姜切片,倒入水中。
2、开中火煮至汤色变为浅黄偏朱色。
3、加入红糖,继续熬煮。大约在煮五分钟就ok了。
4、喜欢姜味重一点可以多放点,口感很润哦。
扩展资料
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量。
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮;黑糖加桂圆、姜汁共煮;取番薯、红糖、姜汁一同煮,不具有养生功效只是一道别具风味的点心。
红糖、黄糖、白糖、冰糖,起初的提炼作法都是一样的,之所以会成为不同颜色、型态的糖,原因在于最后精制与脱色的程度不同。精制的程度越高颜色越白、纯度越高,但是甜度却不会因为纯度高而增加。这几种糖中甜度较高的是红糖与黄糖。
红糖的成分所含物质丰富,除了甜味外,还具有独树一格的特殊风味,适合运用在作法简单的料理上,才不会使味道太过复杂而弄巧成拙,例如用来制作红豆汤、红糖糕、红茶、咖啡甜味皆醇厚独到。
参考资料来源:搜狗百科-红糖水的做法
我有几种做法;1材料:大红枣,姜,红糖 做法: 1) 红枣对半切开,去核,姜切片。 2) 将红枣和姜片投入滚水中。 3) 大约20分钟后(以红枣煮开为止),加入红糖。 4) 2分钟后关火。 2每早姜枣红糖水: 生姜4片,大红枣3个(掰开),红糖一匙 以铝壶盛一碗半水将生姜大枣煮剩一碗,煎开时以药气蒸脸、手,并吸入。煎好后先将生姜吃掉,再将大枣吃掉,然后将红糖冲入调匀,服下。早七时服,早餐忌食牛奶、油炸食品。此饮可代替早餐,代替早餐大枣可放五个。 生姜属纯阳,故早晨阳气初升时,喝姜枣红糖水,于身体有大好处。 红糖可补血。 大枣属土,可补脾胃。 3黑豆紅糖水 (孕期改善水腫飲品) 材料 黑豆、大蒜。 調味料 烏糖(紅糖)。 作法 黑豆洗淨,加4碗水熬煮,大火開後轉小火煮。 大蒜剝去外皮、洗淨,待黑豆軟時加入,以小火再煮10分鐘,加入烏糖和勻即可。 功效 改善孕期的面浮肢腫。 4红糖大枣水> {水煮的时间长一点点好吧}.材料:生姜3片,大红枣9个(掰开),红糖 做法: 1~最好先把红枣用水泡1小时,因为这样煮时间就快一点还节气了. 2~铝壶没有油的,把生姜和大红枣放入1500mm水中打火开后放红糖小火放红枣煮15分中,中午10点饮和3点饮.饮上7天\ 5刀豆生姜红糖水:带壳老刀豆30克,生姜3片,红糖适量,用老刀豆、生姜煎水去渣,加入红糖搅匀。每日饮服2剂,连用5日。 治疗呃逆:呃逆俗称打嗝,也是不少脑痛病人常见的症状,是脑干网状结构受影响和隔肌痉挛引起的。呃逆影响脑痛病人进食,应积极治疗。在使用药物如冬眠灵、安定等治疗的同时,也可进行穴位(如足三里、承山、内关、中脘等)封闭。还可配合食疗治疗。 刀豆生姜红糖水:带壳老刀豆30克,生姜3片,红糖适量,用老刀豆、生姜煎水去渣,加入红糖搅匀。每日饮服2剂,连用5日。 治疗呃逆:呃逆俗称打嗝,也是不少脑痛病人常见的症状,是脑干网状结构受影响和隔肌痉挛引起的。呃逆影响脑痛病人进食,应积极治疗。在使用药物如冬眠灵、安定等治疗的同时,也可进行穴位(如足三里、承山、内关、中脘等)封闭。还可配合食疗治疗。
先把红糖放到锅里加水``这个水你自己看 要多少放多少``等水开了后```直接把鸡蛋打进去``记住不要用筷子搅它``开小火慢慢煮``煮5~6分钟就好了``
材料,只需要红糖、鸡蛋和水,看个人的量定,先将红糖煮成糖水,我一个人喝,就只需一小碗的水,糖水煮开后,打入一个打好的鸡蛋,就像平常煮鸡蛋汤一样!水煮开后,就ok了!
生姜切末和红糖一起放水里,水开之后熬五分钟就好了。
这个据说是暖胃。能不能止痛经就不知道了。红塘在一般的超市或者便利商店都买的到,如果你要止我可以给你几个方子。还有,不要去吃止痛片,会有依赖性的。
姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
另外又帮楼主找了一些希望能帮上什么忙
给你几个痛经的中医食疗方
若月经来时肚子不舒服,可用热水袋热敷,还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。
中医认为,月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关,而且痛经有寒热虚实之分,可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒,痛感加剧属热,喜按喜揉者属虚,越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物,以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方:
1.气虚血弱型,羊肉炖当归北芪:当归50克,羊肉500克,北芪30克,吃肉喝汤。
2.肝肾亏损型,川芎丹参煲鸡蛋:川芎6克,丹参12克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝汤。
3.寒凝血淤型,生姜红糖水:生姜15克,红糖适量,开水冲泡当茶饮。
4.气滞血淤型,益母草煮鸡蛋:益母草30克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后再煮片刻,吃蛋喝汤。
5.湿热蕴热型,丝瓜红糖汤:老丝瓜250克洗净切碎,红糖适量,煎汤趁热喝
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